Друзья, порадуйтесь за меня, я в отпуске😀.

⠀

На две недели мы с семьей высадимся на остров в центре реки с палатками и будем получать инфо-детокс🏕. Но я написала посты заранее и буду выкладывать готовенькое, поэтому скучать вам не придётся😜. При этом в чат пока не отвечаю, на коуч-сессии и расчеты дизайна не записываю - потерпите, скоро вернусь, тогда все будет🤗

⠀

Ну и мне хотелось, чтобы эти две недели вы провели с пользой, поэтому мы будем осваивать и развивать практические навыки помогающие комфортному общению с близкими. Ведь чем лучше мы понимаем их, тем легче нам сделать так, чтобы и они нас понимали😉

⠀

Первую неделю посвятим эмпатии.

Немного теории. Эмпатия – осознанное понимание внутреннего мира или эмоционального состояния другого человека. Заметьте☝️, не сопереживание, не попытка почувствовать то же, что и он (это будет уже слишком), а именно понимание.

⠀

Для чего нужно?

Она помогает избегать конфликтных ситуаций😔. Ведь близкие и сами иногда не осознают, с чего это они так завелись. Если мы умеем отследить и озвучить их эмоции, показать, что они нам не безразличны, то часто это помогает снизить накал страстей☺️

Потренируемся уже в среду😘