Девочки не знаю что и делать 🙁 отеки замучили, сил нет( ноги отекают, больно ходить, колени начали побаливать. Руки отекают больно в кулак сжать((( анализы хорошие. Врач выписала канефрон. Пропила неделю, стала меньше ходить в туалет ( что странно он же мочегонный). Хотя из-за жары очень сильно потею. Хожу в день по 11-13 тыс шагов ( прим 8-11) км. Вообще уже не знаю что делать(( а ходить ещё долго так. подскажите может кто сталкивался?!
@r_an, 2 пакетика завариваете кипятком на 200 мл
Дать настояться 15 минут, после чего немного разбавляю кипяченой водой, и пью 3 раза в день, по то есть делю это все на 3 части, но 3 часть лучше выпить до 6 вечера, а то в туалет проситься это все обратно
@r_an, по 2 табл 3 раза в день. Так врач сказала. Сейчас перестала. В туалет уже хожу лучше ( по ощущениям). Отек так же🙁
@atimkina, пока жара спала, очень даже хорошо носятся, у меня первой компрессии! Вот одевать их - отдельная песня 🙀🙈🤪
@atimkina, нефролог сказал ,что они ,как и соль задерживают воду и очень долго выводятся.Лучше есть огурцы)
@alex_tom, я когда рассаживаюсь то нормально кстати ))) просто больно постоянно уже и ходить и руки(
@atimkina попробуйте. Правильно советуют, бруснику, мяту морсы. Все это хорошо стимулирует
У меня тоже отеки были сильные. Бессолевая диета, всякую вредную бяку не ем и пью почти весь день вместо воды протёртую бруснику без сахара, но чуть-чуть с мёдом. А вот ходить придётся меньше. Я тоже обычно не менее 10км в день ходила, где-то вычитала, что надо меньше ходить. Да и не могу я что-то долго ходить ((( устаю быстро и к каждой скамейке попу прижимаю😁
А с балансом жидкости все нормально? Если не выпивать норму воды, могут быть отеки (как ни странно)
Меньше ходите. Я тоже привыкла много ходить, но эти отеки.. теперь даже до магазина тяжело дойти стало(((
Бессолевая диета. Мне помогает. Исключила соль совсем. Тоже много хожу, мне врач наоборот говорит больше двигаться и пить не менее 1,5 литров воды в день, да бы оргазм не экономил ее
Пью бруснивер,каждый вечер контрастный душ,исключила соленое ,острое и помидоры.Как появляется возможность лежу на боку(так почки лучше работают ).От такого кол-ва ходьбы наверное отеки на вашем сроке могут появится ...я бы ещё и пару дней перестала так ходить и понаблюдала бы .
Морсы пробовали? Я просто в кипяток добавляю протертые ягоды , помогает. Без сахара прям
Брусничный лист заварите и пейте,морсы(клюква,брусника)и все будет пучком🙃
Мне врач сказала, что конефрон больше противовоспалительное чем мочегонное. Пейте морсы брусники. А вообще у меня начали проходить отеки после разгрузочного дня (на огурцах). И теперь стараюсь есть без соли и пить много но до обеда. После обеда минимум.
@atimkina ох... тогда не знаю. А врач на травах ничего не посоветовала? Только канефрон?
@an-49 Да. Только его лучше пить в 1й половине дня, ну край до 4-5 вечера) а то замучаетесь к белому другу бегать и не поспите толком.
@bolshova_mv, для меня это норма столько ходить) я всегда так ходила 🤷🏽♀️ а вот арбуз надо попробовать))
@n_y, я добавила воды и жара немного спала стало легче