Что делать с бессонницей ,сплю по 5 часов от силы ночью 🧟 ♀ То не лечь удобно,то душно 🤦🏼 ♀

Пустырник попить, а вообще, наверное, ничего особо не сделать. Скоро выйдете в декрет, отоспитесь)

Кофе пьёте?

@rollerprosveta, не пью сейчас ,прочитала что на гемоглобин влияет ,он и так у меня понижен

У меня так же.. просто жду..

@mari14169, жесть ,что это ?гормональный фон ,организм сошёл с ума?😭 хочу спать и не могу

Да? я не знала, всю беременность пила. Врач не говорила про это, а ведь у меня тоже был понижен немного

А сколько у Вас гемоглобин?

Наверное так и есть! Моя меня ещё изнутри каждую ночь избивала

@rollerprosveta, 100,сегодня как раз анализ получила

Ааа ну это не криминал еще. Легкая степень анемии. Прописали что-то для поднятия?

У меня было ниже ста наверное сначала, мне терапевт назначила железо, я пропила и сдала анализ, стало 104 (думаю было 90-100)

После родов 111, я с декабря по май пила железо

@rollerprosveta, да я два месяца пыталась пить ферлактум,сейчас бросила его ,на фоне проблем с кишечником

Запоры?

@rollerprosveta, ага

Да, часто слышала, что от некоторых препаратов железа запоры. Я пила Ферретаб, Фенюльс, Феррум-лек, они хоть и слабо поднимали гемоглобин, но запоров вроде не было

Ещё Тотему хвалят

5 часов! Да вам везет еще!!!!! Я бывает 2-3 за радость😁

@reutovat1, ну это в среднем ))))сегодня по-моему иду на рекорд )))

Я пила мегне в6 на ночь по 2 таблетки и мне помогло

4-5 часов ещё хорошо поспать,сегодня только час поспала(((Вот не помню,что с первым проблемы со сном были

Я поспала 1,5 часа((( все , типа выспалась

У меня на этом сроке такая же история была. Только спала по 3-4 часа. Отсылалась днём. Потом прошло)

Сейчас сплю как убитая)) Но бывает из-за спины или ноющих ног могу плохо спать🤷🏼‍♀️

Так что немного подождите и будет Вам сон 💤

5 это я счастлива была бы ) я за месяц 3 раза поспала 😂😂😂 состояние наркотического опьянение уже

@diniaha, я сегодня заснула в 12,поспала 40минут,потом перерыв до 5утра 🙈 потом поспала до 9😴 неужели так до родов теперь будет ?

@mama_kristina__, я уже смирилась ) не помню, как было до беременности. Когда после родов всё пройдёт , то я буду плакать от счастья .у меня ещё кости таза болят так, словно меня трубой избили. Ходить больно, ночью всё хрустит и боль невыносимая.

Держимся 💪🏽 осталось немного . Вознаграждения нас ждёт просто космическое 👶🏻

Я как ни странно, сплю хорошо) да, просыпаюсь раз 6 за ночь в туалет, но все равно отключаюсь. Тут, наверное, главное, режим - четко ложиться в одно и то же время и вставать. Но и больше двигаться днем, я стараюсь каждый день, помимо бытовых забот, еще и гулять по вечерам 1.5-2часа! Тогда сил уже не остается, только на сон)