@ms.titul04 ей кажется-да. А мне кажется, ей печенек жалко😁

@ms.titul04, конечно все уйдёт! Я в обе беременности набирала по 20 🙈и все ушло👌🏻ни в чем себе не отказывала и просто наслаждалась беременностью 😍 одной и второй😍

С абрикос ещё неплохо так проносит))

Киви по 2-3 шт и тоже гуд)

Стакан воды натощак ещё

Но это всё не с первого и одного раза, я как только воду натощак пить перестаю, проблема возвращается

В кунжуте ещё очень много кальция))

А я курагу и чернослив натощак ела. По 3 штучки. Проблем не было.

@ksunka5 😁😁😁 у меня из за гормонов которые я принимала. В этот раз тоже они были, лошадиными дозами, но +20. Повезло 😂😂😂😂

Оооо, у меня в холодильнике стоит урбеч из кунжутнвх семечек, буду есть на тощак, не зря значит купила)

@oooalmaz80 да спасибо, но я 30 не хочу))

@ksunka5 насмешили😂😂😂 я в первую б 36 набрала. Кушайте! Потом все сбросите!!!!

а мне помогало слабительное экспортал. его можно и беременным и на гв .

Тоже слышала что помогают и для здоровья полезные

У меня стоит всегда баночка ) на полочке ) только на тощак забываю ) так уже днём ложечку кушаю )

У меня мюсли с кунжутом👍👍👍

Девочки,льняное масло👍👍👍 отлично с этим справляется,и вообще у него куча полезных свойств! Семена чиа тоже,заливать их кефиром,снежком итд

Добавлю для девочек, препарат Фитомуцил тоже можно беременным, тоже на основе семян, я только им и спасалась

Кунжутные семечки оо ода я.как их любитель до момента когда я сожрала 100гр на тощак больше не ем

@ms.titul04, конечно все уйдёт! Я в обе беременности набирала по 20 🙈и все ушло👌🏻ни в чем себе не отказывала и просто наслаждалась беременностью 😍 одной и второй😍

@melina02011988, я весь третий триместр пила бак сет. Он меня спас. И после родов (эпизио) пила, пока шов не зажил

Ой, класс! 🙂 Вот бы сработало! А то сил уже нет никаких дюфалак этот глотать🤢, а щас ещё и железо... оно тоже не облегчает ситуацию((

@ms.titul04 😹

Врач очень хорошая, на самом деле:))

@ksunka5, вот гиена )))

@ms.titul04 сказала, мой лимит 15, а я наела около 10 уже. Вот и морит голодом))

@elenakir, я тоже не верила, но решила попробовать и вуаля 😁

@ksunka5, точно жалко 😁. Я 16 набрала и с гордо поднятой головой захожу в кабинет😊, всё уйдёт, я просто уверена в этом. Сейчас нужно кушать то, что хочется, потом уже можно ограничивать себя 😋

Интересно, надо попробовать, а то на меня мало что действует 🤦🏻‍♀️ а от свечек сейчас ноги жутко болят полдня 😬

@ms.titul04 ей кажется-да. А мне кажется, ей печенек жалко😁

@ksunka5, ругает? Много набрали?)

@ms.titul04 да вот печенек мне уже стоит) врач ругает) а кунжут пожую:)

@ksunka5, я знаете, кунжутного печенья купила, оно маленькое такое и плоское, вот от него тоже есть процесс)

Спасибо, опробую:)