Кто через сколько после кс начал заниматься спортом?!.. мне доктор в Турции сказала через 3 месяца можно!!..
И ещё!!.. проверяли ли вы свои мышцы живота на диастаз так на всякий...

Question

Кто через сколько после кс начал заниматься спортом?!.. мне доктор в Турции сказала через 3 месяца можно!!..
И ещё!!.. проверяли ли вы свои мышцы живота на диастаз так на всякий случай?!..

Irina · Answer

Я уже занимаюсь, но в умеренном режиме, пресс не трогаю.  В 1,5 месяца начала по чуть-чуть и постепенно набирала обороты, опираясь на свои ощущения.

MariaK · Answer

@musscuss, да начать всегда можно, только если это нужно!!..😉

MariaK · Answer

@guzelsengil, это хорошо, что мышцы сошлись!!..

MariaK · Answer

@madi.rey, понятно, главное, что прошло!!..

g_uzel · Answer

@mtk, через 40 дней я и сама почувствовала, и врач мой подтвердил диастаз, 2 пальца вмещались. А потом я сама проверяла, через 3-4 месяца сошлись.

🌹Софи · Answer

@mtk ,да. Когда занималась все ок,а на следующий день тянуло,где шов и жжение было. Поэтому не рискнула)после 7мес все прошло

Mari · Answer

Так и не начала 😂😂

Рената Öntürk · Answer

@mtk да.

MariaK · Answer

@renatakhs, у вас уже вернулся вес?!..

Рената Öntürk · Answer

@mtk вот это замечательно.  Кг не задержатся

MariaK · Answer

@renatakhs, мы гуляем долго!!.. по 10 км ходим!!..😉

MariaK · Answer

@guzelsengil, из-за диастаз через 6 месяцев?!.. вам УЗИ делали?! Когда  мышцы на место встали?!

MariaK · Answer

@madi.rey, а почему дискомфорт, где шов?!..

Рената Öntürk · Answer

Пешие прогулки с коляской на 1.5 часа быстрым шагом сразу начались.  Беби фитнес на 3 месяце начала

g_uzel · Answer

Мне разрешил через 6 месяцев, диастаз в самом начале был, теперь нет.

🌹Софи · Answer

Я начала через 8 месяцев,до этого был дискомфорт. Смотртите по вашим ощущениям

Лучший комментарий

Комментарии