Ещё созрел вопрос...Девочки,у кого после родов было опущение стенок влагалища?Как восстанавливали?И…

Ещё созрел вопрос...Девочки,у кого после родов было опущение стенок влагалища?Как восстанавливали?И подпускал ли от ослабивших мышц мочевой пузырь при кашле,чихании,напряжении?Тоже хотелось бы знать-это временно или нужно что-то делать,типа упражнения Кегеля?