Девочки, у кого дети просыпаются/просыпались в 5 утра? Что сделали, чтобы сдвинуть время на 6-7? Когда спал с нами в…

Класть позже и 1 сон.

У нас один сон в 11-13 и в ночь укладываемся в 20.30 и до 8 утра спит. Попробуйте просто поменять режим .

Тяните время, старайтесь сдвинуть сны. молодцы, мы спали до полутора лет два сна 🙈

Переводить на 1 сон, тогда все наладится.

Сдвигайте время укладывания на сон на ночь. На 10-15 минут, закрепили результат за неделю - дальше сдвигание.

Можно дать жидкую кашку из коробочки типа засыпайки или агушу, мой если перекусит, потом еще спит пару часов

Нужен 1 сон и в ночь уходить никак не в 19.30. В 21 хорошо

Странно, что консультант не сказала, что 5.00 это слишком рано. Если капризничает, то на 1 сон рано ребннку. Сдвигайте постепенно укладывание в ночь на 20.00-20.30, должен начать просыпаться в 6.00-6.30. Сны соответственно сдвинутся тоже.

Я бы постаралась перевести на один сон и позже укладывать спать. Дочка старше вас на 1 мес и я не представляю как это в 19:30 уже спать.. да мы в это время во всю гуляем на улице.

А шторы висят темные? Нас очень выручили с ранними восходами солнца, вместо 6, спим до 9 😊

Переход на 1 сон, времени утром не продлевает. Мы с 11 месяцев на 1. Встает в 5, реже 6. Специально переводить не стоит, явно еще не готов.

И чем позже ложимся, тем раньше встаем, те то что выше рекомендуют совсем не срабатывает.

Оставьте два сна,но в ночь уходите позже,сначала на полчаса потом на час,и потихонечку выровняется

На 1 сон не нужно переходить, двигайте ночной сон. У нас так: подъем в 7. Первый сон с 10 до 12, второй сон с 16 до 18. В ночь в 22.

Я тоже хотела на один сон,но ребенок еще не тянет большие перерывы и тоже бывает просыпается в 5, беру к себе и тут же засыпает еще на часик-полтора

@rubin4ik, представляете, в один день позже положила, а он поспал 40 минут и всееее(( за целый день, на второй сон не заснул.

@elinka_klassnaya, о, такой режим мне тоже нравится!) в 8 проснуться это моя мечта)

@nika63925, вот и у нас сын наверное будет до 1.5 спать 2 сна.

@slayerrise, вот попробовали неделю укладывать в 20, но подъем остался в 5(

@himchanka, иногда в 5 даю Грудь и обратно кладу в кроватку, до 6 лежит возится, не засыпает(

@ninelka_s, знаете, как приучить чтобы в 6 просыпался сказали? Не поднимать до 6! Иногда он лежит, но если плачет, то я беру

@werusha, а засыпаете во сколько? До 9 утра спать это мечта моя) да, шторы темные, не пропускают свет.

@ek.semenova90, и у нас так-чем позже кладём, тем раньше просыпается.

@pyzhkate, просто берете к себе? У нас лежит минут 10 с нами и давай потом прыгать 🤦‍♀️

Я просто жду осени, я верю что с поздним восходом и сон продлится 🙏🏻 А пока терпение и сама ложусь не позже 22:30, вроде высыпаюсь...

@rita.cadirova ничего, продолжайте сдвигать

@rita.cadirova не нравится мне Ваш консультант, если честно. Обычно подъем в 5.00 из-за накопленного кортизола или большого количества сна днём. С количеством снов у Вас всё в порядке. Перегула вроде тоже не видно. Я бы двигала сны. На 15 минут каждый сон бы сдвигала.

Сдвигать только вечерний на 20.00 нельзя.

@rita.cadirova, да,только так могу продлить.водички еще даю и сосу

Согласна с @ninelka_s, постепенно рекомендуют двигать сны, на 10-15 мин

@ninelka_s, вы знаете, иногда сын спит 2 раза по 40 минут, не умеет чаще склеивать фазы сна. Может быть, накапливается усталость 🤔

@rita.cadirova если за весь день 2р по 40 минут, то от этого он утром может просыпаться вполне. А грудью продлить дневной сон? Ведь и Вам станет легче. Ну, не умеет пока, научится.

@ninelka_s, да, вот вчера продлила Грудью утренний сон. А что делать 🤷‍♀️. Иногда умеет склеивать, иногда нет. Только из-за этого не отлучаю от груди) вдруг пригодится для продления.

@rita.cadirova уйдёт грудь, не переживайте. Хотя сама тоже этим вопросом в голове измучена. Но решила, что пока ребёнок не будет спать сам хорошо, то отлучать не буду. Мало ли. А то некоторые в год отлучат (кто-то им сказал, что надо) и начинают качать или скакать полночи.

У моего режим такой сейчас (завтра год). Ночной с 20.00-20.30 до 6.30-7.00, сны с 9.30 до 11.00 и с 15.00 до 16.00. Последний плюс минус 15 минут. Попробуйте своему сдинуть потихоньку. Должно получиться. И продляйте сны дневные обязательно, тогда и ночной выровняется.

@ninelka_s, у нас сын на 2 сон плохо укладывается после 14-15. Можно конечно пробовать.

Ох, этот сон( когда уже все супер будет 😅.

Откуда вы так много знаете про Детский сон?

@rita.cadirova после 2х говорят))) там цнс созревает и сон налаживается.

Возможно ему полчаса будет достаточно второго сна, если идёт его сброс. Засеките вб и ищете после какого уснёт. У Вас сейчас это 3.5-4ч, попробуйте 4.15, 4.30. 15 минут в этом возрасте играют роль.

Про сон читаю много. Посмотрите в инстаграмме: sleep.expert, doctormama_son, школа материнства и тд.