В зависимости от того насколько дефицит.

У меня при беременности был дефицит, пила по 3 капли каждый день, раз в день и сейчас его тоже пью, весь период лактации- так врач сказала

@kim4ik просто у вас были какие-то причины сдать этот анализ. Просто у меня пигментация и говорят что это переизбыток витамина д, но я и не подумала сдать анализ

@tansya81, сдала анализ

А можно узнать, как вы поняли что у взрослого дефицит д?