Для средней зарядку выкладывала. 👟👟
А вот зарядка младшей дочери до 3 мес.

Зарядку старшей дочери выкладывать не буду 🤗🤗 там все сложно и серьезно, для не спортсменов она не нужна вообще.
Могу только сказать из общего у нас с ней каждый день стойка у стены и растяжка и простое офп, точнее это у меня, а она делает за компанию, по мимо своих специальных задач. #развитие #зарядкадлядетей #чемзанятьребенка #crezzymam #своимпримером