Всем привет😀,скажите какие физ. упражнения можно выполнять в 13 недель, хотелось бы сильно не расслабляться во время…

Всем привет😀,скажите какие физ. упражнения можно выполнять в 13 недель, хотелось бы сильно не расслабляться во время беременности.