Попробуйте купить водичку Донат магний. У меня проблемы с кишечником начались на 13 неделе. Диеты и продукты которые якобы помогают - не помогали. Вообще, надо пить 0,5 в день - то есть бутылка на 3 приема. Но для меня это много, нашла для себя способ - каждый день с утра по 150-170 мл пью НАТОЩАК! Обязательно натощак. Каждый вечер стул по расписанию. В воде кстати большое содержание магния и кальция, что для беременных очень важно) продаётся такая вода в аптеках
@siverevamarina, по разному, от 80 до 120₽ за бутылку. Но вам надо методом проб и ошибок понять сколько вам ее надо) первый раз купила и выпила 0,5 за день. Поняла что много) потом 0,5 за 2 дня, тоже многовато. Потом перешла 0,5 за 3 дня - для меня самый оптимальный вариант. В интернете про неё очень много отзывов) попробуйте обязательно) сама сначала не верила что какая то вода сможет решить такую проблему)) самое главное это натощак пить. Потому что несколько раз пила после еды или в перерывах - результата не было. Думала перестала помогать. Потом решила попробовать натощак - эффект вернулся 😂
У мпня проблемы с кишками всю жизнь всю беременность спасаюсь дюфалак полные 2 мерных , когда происходит затор тогда ставлю микролакс и свечку . Но у меня сильные проблемы . Те лекарства что пила ранее при беременности нельзя .
Я пила Дюфалак на голодный желудок.Желательно сейчас кушать правильно.Чтобы в рационе были каши,супы,молочка.Можно запаривать чернослив и пить его отвар.
Елена Киселева·
Я рекомендую яблоки
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)
В первую беременность,это была моя основная проблема+сильные кишечные колики...
Начинала есть больше кураги,изюма и конечно же,каждый день кифирчик
Valechka·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Чернослив,кефир
Ира·
В ожидании первенца
Поела кукурузные хлопья с молоком - и нет проблем, больше клетчатки
Катрин·
Мама двоих (5 лет, 16 лет), ждёт третьего
Огурцы свежие и молоко.просто ни каждый день.ни каких проблем
Майя 🐝·
Чернослив
Каминская Кристина·
В ожидании первенца
Попробуйте купить водичку Донат магний. У меня проблемы с кишечником начались на 13 неделе. Диеты и продукты которые якобы помогают - не помогали. Вообще, надо пить 0,5 в день - то есть бутылка на 3 приема. Но для меня это много, нашла для себя способ - каждый день с утра по 150-170 мл пью НАТОЩАК! Обязательно натощак. Каждый вечер стул по расписанию. В воде кстати большое содержание магния и кальция, что для беременных очень важно) продаётся такая вода в аптеках
Roza·
@kristina290693 сколько она стоит?)
Каминская Кристина·
В ожидании первенца
@siverevamarina, по разному, от 80 до 120₽ за бутылку. Но вам надо методом проб и ошибок понять сколько вам ее надо) первый раз купила и выпила 0,5 за день. Поняла что много) потом 0,5 за 2 дня, тоже многовато. Потом перешла 0,5 за 3 дня - для меня самый оптимальный вариант. В интернете про неё очень много отзывов) попробуйте обязательно) сама сначала не верила что какая то вода сможет решить такую проблему)) самое главное это натощак пить. Потому что несколько раз пила после еды или в перерывах - результата не было. Думала перестала помогать. Потом решила попробовать натощак - эффект вернулся 😂
Светлана·
В ожидании первенца
У мпня проблемы с кишками всю жизнь всю беременность спасаюсь дюфалак полные 2 мерных , когда происходит затор тогда ставлю микролакс и свечку . Но у меня сильные проблемы . Те лекарства что пила ранее при беременности нельзя .
Uly·
Я пила Дюфалак на голодный желудок.Желательно сейчас кушать правильно.Чтобы в рационе были каши,супы,молочка.Можно запаривать чернослив и пить его отвар.
Анастасия Курашова ·
Мама сына-младенца
Свекла :)
Roza·
@kristina290693 спасибо обязательно попробую))
tais·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Клетчатка, Фитомуцил, курага
Валерия Миль·
В ожидании первенца
Ешьте абрикосы, лучшее средство, тем более сейчас