Как справиться с судорогами во время беременности?

молочное

но в моем случае это точно кальций. я вообще не ем молочка сыры творог ни в каком виде. витамины и первую и вторую беременность. и зубы лечу с начала беременности и после(((

думаю у всех возможно по разному

незнаю у меня хорошие врачи. уже слава богу вторая беременность. и препарат который прописал мне врач мне помог.

и мне два врача сказали что кальция. один в Кишиневе второй тут

Мне врач сказал что именно кальция .. У меня до беременности часто было пока 18 недель один раз было только

Не кальция,а калия.пейте вит для беременных и побольше ешьте абрикос и бананов

@lives_kiss магний расслабляет мышцу

@19luda87 спасибо попробую.

Пью магний б6,судорог не чувствую но утром побаливают икры

Я пила магне б6 и перестало хватать

@lives_kiss ого! Ничего себе?!

@draganov20141017 у меня ночью когда сплю и если не так ноги складываю или поверну оно ловит (как будто затягивает сильно и больно в одну точку как то так примерно) то все хана. пару раз было что аж с криками проснулась

А когда они обычно начинаются или у кого как?У меня не было и нет такого. Что за ощущение??

да это очень неприятные ощущения

у меня сто о под конец беременности снова начали прямо на мерах на двух ногах хватать судороги . интересно а можно сейчас на 38 неделе что то принимать?

Я всю беременность мучалась магний В облегчает судороги...да они не прошли но реже стали...Врач сказала что полностью пройдет после родов))) Прошло...

Можно ещё витамины добавить того же кальция, магния с В-коплексом и тп, без фанатизма. А так бывают иногда эти судороги, оч не приятно 😖

Знаю, спасибо интернету. По этому ем сыр каждый день.