Мне значительно лучше. Депрессия отступает. По опыту выделила то, что реально помогает справиться с…
Мне значительно лучше. Депрессия отступает. По опыту выделила то, что реально помогает справиться с послеродовым унынием:
1. Чай ( мята+ромашка, по вечерам капаю еще туда рижский черносмородиновый бальзам)
2. Домработница. Раз в две недели приходит оттирает мне душевую кабину до блеска , оттирает кухню спец средством
, полирует мебель и моет полы , да так, что с них можно в прямом смысле слова есть еще дня 3 как минимум. Конечно я убираюсь в перерывах, но это освобождает мне пару часов времени, которые я пока трачу на поспать . Очень доступное удовольствие -2000 за нашу 2к квартиру.
3. Сериал/книга. В моем случае и то, и то.
Сериал- любовницы, книга- любовник леди чаттерли) упс, только сейчас увидела, что названия то пикантно похожи)))
4. Работа и ПЛАНИРОВАНИЕ. Собственно, в пояснении не нуждается. Занимает время и мысли💪
5. Уход за собой. Я нравлюсь себе в зеркале. Если бы не нравилась- было бы в разы тяжелее.
6. Близость и секс. Вообще, это последнее, о чем думаешь в истерическом припадке, но именно телесная близость и секс с мужем придают уверенность в том, что я не одна, что я желанна, и что я любимая ЖЕНЩИНА в конце концов.
7. Няня. Она остается с сыном по графику, когда я на работе. Было бы в разы удобнее, если бы она могла "срываться" в течение дня, чтобы я могла перевести дух, выйти на пробежку и т д, но пока такой возможности нет.
Вот и все, собственно. Я иду на поправку. Гв пришлось свернуть, но я ни о чем не жалею- значит, так было нужно.
Всем добра❤
Ксения·
Мама четверых детей
Не жизнь а сказка!!! Че с одним то деприссовать??? Тем более не в 4х стенах а на работе!
Nastasia·
Мама сына-младенца
@ksenny313, около 2-3. Нахожусь дома, сплю с ребенком, спальню она убирает в самом конце. Компания домовенок.