Я сидела на яблоках, гречке и арбузе до 17-00, после кефир. За 3 дня скинула 2 кг. Но была сыта.

@katrin325 👍 🌺

@lisssa30, минус -1 кг ))))

@katrin325 воды сколько разрешено, у меня просто отеки были, меня ограничивали

@katrin325 вернетесь, главное не есть как не в себя, я до беременности была 72, во время 86, спустя пол года 57 уже

@natasha_kostenko, я просто мечтаю чтоб все ушло после родов 🙌🏻 как же хочется вернуться в свою форму

Кефир и огурцы))?

1 день в неделю 200 гр таорог литр кефира и 1 зеленое яблоко. Набирала просто прилично. С родами ушло все и даже больше

Сейчас же начался сезон овощей😉😉😉

Мне сказали в день 2 кг яблок съедать и все больше не чего )

Я раз в неделю ем гречку одну. Мне врач так посоветовала. Уходит 1 кг за день.

@katrin325 возможно до этого мало вес набрался, тем более малыш после 30 недель тоже резко в рост пошел.
Да, клюква хорошо от отеков помогает, Но только не кипятком, а остывшей кипяч водой заливайте, чтоб все полезные свойства не "убить")

Не знаю, совпадение ли, но я убрала из употребления чай и кофе, и перестала солить все, потому что из-за жары, видимо, организм воду задерживал и я на 2кг за ночь прибавляла. Вот второй день живу без этих продуктов и в день по 1кг уходит..

@katrin325, действенно и полезно ( я ей ещё простуду вылечила), но в туалет придётся побегать 🙈

@yana_griko, 🙌🏻💪🏼мне тоже так надо 😂