Девочки подскажите что делать? Начала набирать вес врачи ругаются сама тоже не очень то в восторге но и на одном кефире…

@_abramovich_ да, тяжесть очень сильная съела самую малость а такое чувство что слона

@market367133, так у всех, мне кажется) у меня было аналогично! В первом я худела, сейчас вес попер и от каждого приема пищи сильная тяжесть

Я тоже много прибавила, месяц назад было +17 кг. Но врач ничего плохого не говорит, т.к. у меня было не правильное соотношение веса и роста на момент постановки на учёт.

@market367133 проконсультируйтесь с вашим гинекологом, мне например Хофитол помогал и воды пила не больше 1,2 л и отеков не было

@anuta5219 может быть. А как полностью вывести ее и как понять что не вся выходит?

Может вы много пьете и вода не полностью выводится с организма?

@svetlana-kieny Спасибо за совет 😊

Плюнуть на врачей. Главное не обжирайся как ненормальная, там по торту в день например, а кушай все полезное. Меня всю беременность ругают, хотя прибавка сейчас 16 кг и для всех все индивидуально. Я знаю девочек, которые 30 кг набирали и все хорошо у них с малышами и вес уходил постепенно при кормлении. Если вес сильно прям набираешь, значит возможно из за жидкости, надо ограничить не больше 1.5 литра в день. Я например по максимум снизила количество соли и сахара в еде, чтобы пить меньше хотелось. А так вообще современная медицина воду ограничивать не разрешает, потому что можно маленькому навредить. У меня просто бывала прибавка 1.8 кг за неделю и жк хотели в больницу класть, типо отеки внутренние могут быть.

@market367133 гормоны дело индивидуальное.. у кого как

@mamaema конечно, куда же мы денимся . Правда попыхтеть придется

@market367133, ниче , мы все сбросим )) правда ?)

@mari14169 а после родов гармоны не востановятся?

Извените за глупый вопрос , у меня все это в первые

@market367133 возможно, если вы правильно питаетесь и ничего не помогает, то может это с гормонами что-то пошло не так..

Или с сахаром, или другая система организма дала збой, обычно же при большой прибавке начинают направлять на разные анализы к эндокринологу ..

@mamaema

У меня за семь месяцев 20 кг я просто боюсь вставать на весы

@mari14169 вот с кишечником вроде бы все хорошо

@market367133, я по 2 кг какое то время прибавляла , общая прибавка 12 кг на прошлой недели была

@market367133 сама испробовала, вчера от изжоги спасалась семечками и молоком, иногда морковью. Но кстати молоко самое то 👍 только я не кипятила, просто грела немного. И много подушек кладу, чем выше голова , тем меньше изжога))) попробуйте

@nice.spicin

Спасибо большое , это то что мне нужно, буду пробывать

Может кишечник не справляется.. как в туалет ходите? У меня все тоже было нормально, а в начале третьего триместра начала так же стремительно набирать.. заметила, что и в туалет стала плоховасто ходить, прям сидишь долго, а результат смешной) я отказалась полностью от мучного для начала, и начала искать "помощников" во-первых фрукты, а из них особенно виноград помогает справляться кишечнику, потом ягоди: брусника, облепиха и у нас тут клоповка(красника) есть, с них я пила чай - очень хорошо помогает.. теперь вес нормализовався, замер - дальше не растет.. я не расту, а ребеночек, животик вижу как все больше и больше😍🤗 врач довольная))а я тем более))

@market367133 кстати вот может пригодится

@nice.spicin вот и я с утра отекаю , думаю еще из за того что перед сном много пью. У меня дикая изжога и к сожалению помогает только есентуки хоть и на пять минут но все же

@market367133 это у врача лучше спросить, кому то канефрон назначают от отеков он на травах, кто то варит морс из шиповника и клюквы вроде бы...меня слава богу это не сильно беспокоит, я только перед сном чуть чуть отнкаю к утру норм уже

@nice.spicin да отеки начали появлятся, слышала отеки можно шиповником убрать. Правда еще не пробовала не знаю

@_abramovich_ в начале первого триместра все было хорошо и кушала я гораздо больше чем сейчас, второй триместр даже худеть начала, не сильно конечно но худеть, а сейчас начало третьего триместра как "бомба" ползу в ширь ем мало еще и в добавок чуть -чуть съем и чувство как целого "слона " съела тяжесть в желудке

@market367133 ну если не можете тогда ничем вам больше никто к сожалению не поможет....чтобы не толстеть надо меньше кушать , точнее правильно питаться, меньше картошки, макарон, жирного, жареного и тд....

@market367133 ну не ешьте просто после 7вечера, хлеб ограничьте, может у вас отеки еще ? Мне еще врач не разрешил соки пить (там сахара много) ,только воду , ну и разгрузочные дни и кстати без волос и ногтей не осталась

@nice.spicin диету да сказали соблюдать , но я физически немогу ни кефир пить ни яблоки есть . Особено когда мужу готовлю что то вкусное

@market367133, с самого начала?)) вес может остановиться же. Не слушайте никого и нормально питайтесь. Займётесь диетой или жестким ограничением и ребёнок все будет забирать у Вас. Потом без волос, зубов, нормальной кожи остаться можно. Все потом скинете)

@nice.spicin кушаю мало мучного практически не ем , могу позволить шоколадку но совсем чуть чуть , сладенького всеравно очень хочется

@_abramovich_ прибавляю по 1 кг в неделю

Врач вам ничего не предложила для решения проблемы? Обычно говорят диету соблюдать, разгрузочные дни делать....

Кушать чаще и маленькими порциями, исключить или сократить мучное и сладкое

А что у вас за прибавка?