Девченочки...расскажите как,в каком положении вы спите ночью? Это правда что нельзя спать на спине? А то я судорожно ночью просыпаюсь,хоть бы не лежать на спине...на левый бок, или на правый но тож что б не много....устала уже...🤔😦
Лучше спать на боках, на спине пережимается полая вена и нарушается кровоток, вообще за беременность не спала и даже не лежала на спине, но многие спят и им удобно. Короче врачи не советуют, решать Вам)
Не парьтесь. Во сне вы ляжите так , как ВАМ удобнее будет. И если малышу будет не комфортно он будет пинаться и т.д. , на более больших сроках не рекомендуется спать на спине тк якобы пережимается полая вена, но со здоровым животом вы так и не поспите. Я почти всю беременность проспала полулёжа на животе. Ну удобно так было. Засыпаю вроде боком, а просыпаюсь полуживотом. И ничего тьфу тьфу. Не та проблема из-за которой стоит не спать
Девочки писали выше, есть синдром нижней полой вены, когда женщине становиться дурно, когда она лежит на спине. Тошнит, голова кружиться, мб потеря сознания т.к. матка сдавливает вену. Если вы себя хорошо чувствуете, спите как вам удобно, не переживайте.
Вот и я думаю на счёт этой темы уже неделю. Спала на спине и все хорошо. Потом услышала что нельзя, стала спать на боках чаще. И мне не удобно так как ребёнок сильно пинается. А на спине очень удобно.
Я тоже не могу спать на боках и просыпаюсь все на спине и вообще сон просто кошмар сейчас. Говорила с врачами. Сказали что не у всех может пережимать эту вену, примерно у 40 процентов такое может быть. Сказала что если ложусь и не задыхаюсь и не кружится голова, то можно немножко поспать. Но скоро и самой будет так неудобно, будет болеть спина
На спине лучше уже не спать, старайтесь контролировать себя, потому как эта поза неприемлема для малыша, почитайте в интернете, качайтесь со стороны на сторону если на одной не удобно спать, но лучше не на спине!!!
Мне ,когда удобно сплю на спине...Эту беременность конечно не часто...
А вот в первую даже перед родами спала,и не думала что нельзя...и ничего не случилось..
Вы уже скоро почувствуете, что на спине некомфортно. У меня начинала кружится голова и появлялась тошнота. Из-за этих симптомов научилась спать на боку очень быстро)
Спать на спине не желательно... но я пока лежу иногда, а бывает тяжело становится дышать то тогда ложусь на бок...знаю что держать руки вверху за головой не рекомендуют( даже в больнице) чтобы якобы не было обвития)))
Я на боку. Чаще на правом, левую ногу, колено, опускаю на кровать. Получается немного развернуто животом к постели. Но мне не давит ничего и живот пока так спать не мешает.