Девчонки, помогите советом ) готова заняться спортом в домашних условиях. Посоветуйте программы ? Может на youtube есть что стоящее? Поделитесь опытом своим)
ГалинаМама дочки (2 года)
Для андроида есть приложение "7 минут" упражния. Там тебе и считают и показывают как делать :D
МаринаМама сына (1 год)
Молодец какая))) А я дома не могу заставить себя) Мой максимум дома - обруч)))
В контакте есть много разных спортивных групп. Там есть и гифки - упражнения, а так же комплексы упражнений с инвентарем...
ВалерияМама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
Джиллиан Майклз стройна фигура за 30 дней или как-то так
Галина·Мама дочки (2 года)
·Ответить