Девчонки, помогите советом ) готова заняться спортом в домашних условиях. Посоветуйте программы ? Может на youtube есть что стоящее? Поделитесь опытом своим)

Question

Галина · Answer

Для андроида есть приложение "7 минут" упражния. Там тебе и считают и показывают как делать :D

Марина · Answer

Молодец какая))) А я дома не могу заставить себя) Мой максимум дома - обруч)))
В контакте есть много разных спортивных групп. Там есть и гифки - упражнения, а так же комплексы упражнений с инвентарем...

Юлия · Answer

Просушка в помощь и мотивация отличная 👌

Жанет Жуброва · Answer

@lerika_lerika, спасибо )

Валерия · Answer

Джиллиан Майклз стройна фигура за 30 дней или как-то так

Комментарии