Девчонки, помогите советом ) готова заняться спортом в домашних условиях. Посоветуйте программы ?…
Девчонки, помогите советом ) готова заняться спортом в домашних условиях. Посоветуйте программы ? Может на youtube есть что стоящее? Поделитесь опытом своим)
Валерия·
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
Джиллиан Майклз стройна фигура за 30 дней или как-то так
Жанет Жуброва·
Мама сына (1 год)
@lerika_lerika, спасибо )
Юлия·
Просушка в помощь и мотивация отличная 👌
Марина·
Мама сына (1 год)
Молодец какая))) А я дома не могу заставить себя) Мой максимум дома - обруч)))
В контакте есть много разных спортивных групп. Там есть и гифки - упражнения, а так же комплексы упражнений с инвентарем...
Галина·
Мама дочки (2 года)
Для андроида есть приложение "7 минут" упражния. Там тебе и считают и показывают как делать :D
Галина·
Мама дочки (2 года)