@marinaper38, я набрала 20 кг за беременность и меня тоже ругали ,говорили не есть ничего и сидеть на диетах ))) естественно ничего не делала )сейчас уже все давно скинула ,даже подкачалась ))

@marinaper38, как я вас понимаю 😔 врач ругается, а я ничего не могу поделать с весом

А есть здесь девочки с Красносельского района и близ его лежащих территорий?))Может кто ходит заниматься в группах?

@marinaper38, это стресс для организма, в беременность не надо таким заниматься, лучше пп)

@lenok023, уже 9 кило

Сколько вы набрали ?

@annshpakova, врач назначила два дня разгрузочный в неделю

Родите когда ,будете худеть ...сейчас вам это ни к чему )расслабьтесь и получайте удовольствие от еды ))ам ам

Зачем разгрузочные дни?🤔 просто питайтесь правильно, исключите сладкое, мучное, соленое)

Так и должно быть. Тело готовиться к родом. Обёртывание делать нельзя. Хуже сделайте