Обычно мой сыночек засыпал в 23.30-00.00. И просыпался в 5–6 утра. Сегодня уложила спать в 22.30. Ох посмотрим что будет. Мне кажется он проснётся в 3 или 4 часа!
Что то слишком большой промежуток😑 мой просыпается в 9, в 23.30 он обычно спит уже🙄
@valentinka059, @mummy2boys, @tetya_kosha, сколько я пытаюсь наладить режим. Но пока не получается. Он просыпается в 5-6 утра бодрый, довольный играет. И в 8-9 засыпает. Спит до 10-11. И днём спит с 15.00-16.30. Пробовала не давать спать в 8-9. В итоге он уснул в 12. Но ему потом тяжело было. Где-то в 18.00 он сильно спать просился
@lilya888, тоже иногда так бывает, я это связываю со скачками развития. Ну либо во время болезни. У Миши один сон-то вот месяца два как устаканился. И то в отпуске и после него два раза иногда спал днем🤷🏻♀️
Капец у вас режим, ночного сна слишком мало. Мы с 21.00 до 7 утра спим, и днем 2-3ч минимум. Я думаю у вашего сына недосып постоянный.😴
@minxruu, он встаёт в 5-6 играет и в 8-9 засыпает опять. И днём ещё спит. Я тоже хочу чтобы сразу в 8-9 проснулся и все
Не давайте спать в 8-9, гуляйте в это время активно, играйте. Укладывайте на дневной в 11.30-12 ч, продлевайте сон до 14.00 минимум. И на ночь укладывайте в 20.00-21.00, не позже. Я и в 19.30 могу уложить, если днем не спал например. Вечером(17-18), как капризничать начнет- прогулка затем успокаивающие игры (песок например), ужин, ванна (желательно с пальчиковыми красками (по паевской стресс снимает)), ритуал и сон. И все. Со временем стресс уйдет и начнет просыпаться ближе к 7 утра. Потом плавно передвините режим на сон с 21.00-21.30 до 8-9 утра. На сайтах о снах все подробно расписано.)@lilya888
@minxruu, спасибо! Надо почитать! Я пыталась в одно время его в 22.00 укладывала. Он вообще в 3 просыпался! Ох за эти 2 года я ещё ни разу нормально не спала. С рождения плохо спит.
Раньше нужно спать укладывать, раааньше. Ну никак не в 10 вечера) отсюда и все проблемы... Даже если ночью проснулся- ни какого света и разговоров, пусть лежит, болтает рядом, я руку на ребенка ложу. Ребенок осознает что ночь еще, и заснет, пусть не сразу, может час вошкаться, но заснет. Я просто знаю о чем говорю, были и подьемы и в 4, и в 5, и в 6 утра у нас. Быстро я пресекла это издевательство. @lilya888
@minxruu, @katya__katerina, представляете он уже сейчас проснулся и стоит в кроватке довольный! 🤷♀️если я его в 8-9 уложу он вообще ночью спать наверно не будет
Укладывайте дальше, без игр и плясок всяких, попротестует немного и заснет. @lilya888
@mummy2boys, качаю кроватку. Пробовала не укачивать. Засыпал только спустя 2 часа. Но это было вообще очень поздно в 1-2. Наверно пока сильно спать не захочет сам не уснёт.
@minxruu, да. Качаю притворяюсь спящей. А вы сейчас летом во сколько ложитесь спать?
В 21.00, зимой преимущественно в 20.00. У нас шторы блек аут, темно в комнате всегда@lilya888
@lilya888 отучайте от укачивания. Так и будет просыпаться. Это зависимость.
Говорю вам как человек ,который качал почти до 2.5 лет.
Он у вас не высыпается(
От укачиваний уходят 2 способами: сокращением амплитуды качаний или сокращением времени качания (прямо по минутам сокращать нужно будет).
@katya__katerina, @lilya888, если проблема существует и мама готова поработать над ней, то конечно постараюсь помочь.
@mummy2boys, @minxruu, @katya__katerina, девочки спасибо большое за отзывчивость и помощь 🙏
Бедный малыш. Мы тоже через это прошли, но пораньше. Вам все правильно написали... Спать не позже 21. 00.(имеется ввиду что ребёнок уже уснул до 21.00 а не вы начали укладывать только) Это край прям. Он у вас перевозбуждается, устает, нервная система на пределе, конечно просыпается... Послушайте всех кто пишет вам о режиме.. И будет вам счастье, главное ребёнку будет хорошо. Мамы сами игнорируют необходимость шагов, действий к приучению к режиму... Но сами мучаются и спрашивают дальше как же быть, так тяжело. Много было мам в прегги кто спрашивает что делать... Сами же спорят, по-своему делают дальше мучаются и ребёнка мучают. Вы увидите огромную разницу просто даже в поведении ребёнка. Никаких истерик, слез, один смех и улыбки.
@ilyana_kasinzyana, не уснёт он в 9. Сегодня уложила в 22.30 проснулся в 00.00 и до сих пор не спит. Время почти 4. Если я буду в 21.00 укладывать он проснётся в 23.00 и все. Я бы не сказала что он мучается. Он всегда такой счастливый просыпается и в 5 и в 6. Мне кажется это я больше мучаюсь ) я ни с кем не спорила. Мне дали данные человека. Теперь будем походу по часам разбирать режим )
@lilya888 всё получится, вы сами удивитесь, что всё так просто и вы столько мучались.)))
И купите шторы блэкаут, если ещё у вас их нет. ))) выработка мелатонина вам в помощь)))
@lilya888 а про спорить я как раз про то, что вы не верите что будет спать в 9, что не будет вставать)) и всё остальное. Возможно это слово не совсем подходит, но смысл надеюсь уловили. Конечно к режиму сразу невозможно перейти. Всё сейчас зависит только от вас 🍀🌱🌿 сил и терпения вам🙏
@ilyana_kasinzyana, большое спасибо за поддержку! Я все думала все само наладится. Даже невролог говорил Ждите когда подрастёт и нервная система окрепнет. Ждала ждала ))))
@lilya888 сказала все, мама болеет (ноги болят, я качала на подушке), не могу качать. Он проверял болит или нет.я притворялась🤣через 3 дня не вспоминал. У нас отучение было одновременно с переселением в свою кровать. В принципе отучились легко, без истерик
@lilya888 нам тоже невролог так говорила, мол темперамент такой. При этом 2 разных. Но нет, я тучу информации перечитала, когда прочитала фразу что от этого страдает нервная система я решила, что надо взять себя в руки. Да и когда ребёнок в 8 уже спит, есть как минимум 2 часа чтобы побыть с мужем только, ведь когда поздно засыпает малыш даже посидеть поболтать некогда (((
@ilyana_kasinzyana, да это точно. С на себя времени совсем нету.
@mummy2boys, вот я тоже думаю может нам кровать простую купить и сказать все не качается
Иляна·
Мама дочки (2 года)
@lilya888 а про спорить я как раз про то, что вы не верите что будет спать в 9, что не будет вставать)) и всё остальное. Возможно это слово не совсем подходит, но смысл надеюсь уловили. Конечно к режиму сразу невозможно перейти. Всё сейчас зависит только от вас 🍀🌱🌿 сил и терпения вам🙏