Девочки как вы избавлялись от живота после родов? Живот напоминает холодец...
Лучший комментарий
Комментарии
Куда вы торопитесь? Дайте себе хоть пару месяцев. Живот 9 месяцев растягивался, связки, мышцы, матка. Органы ещё на место встают. Дайте организму придти в себя
Вакуум не всем подходит. Мне не пошёл он. Поаккуратнее с ним, а так хорошее упражнение. Планку ещё можно
Вакуум можно делать сразу как очнетесь после родов)
@albina_modnaj, втягивание живота ,на голодный желудок ,это я своими словами объяснила 😊посмотрите в интернете более подробно,эффект есть и довольно хороший для такого простого упражнения
Пп ,вакуум хорошо очень помогает но регулярно надо это все делать
Рано вы об этом думаете. Еще уйдет
Через месяц вакуум!!!супер упражнения!!!
Рано вам пока про свой холодец думать)))) вообще у всех по разному
Ой да рано ещё смотреть на него.
Вот после как выделения продут, осмотра Гениколога - тогда можно вакуум начинать делать. А сейчас отдыхайте.
2-3 мес матка только в свои размеры приходит, соответственно уходит живот. Как раз после 3х мес разрешено заниматься спортом, если у тебя нет противопоказаний.
Сам уйдёт, если грудью кормите и питаетесь нормально.
Да уйдёт все, не переживайте. Кожа сократится, мышцы начнут работать и подтянутся. Сейчас выводы делать очень рано. Через пару месяцев увидите, нужно ли что-то предпринимать.
Ой Господи,сидите на попе ровно...ну что ж в самом то деле...вы только родили! Какое вам избавление от живота..... Занимайтесь малышом в удовольствие
Лежала в опц сказали утягивать не в коем случае нельзя,матка не сократиться,сказали больше лежать на животе и делать велосипед
@olga27.996, ну вот бандаж если только
А так у меня сам по себе пришёл в норму)
@lelik0707 я слышала про то что надо утягивать его
Так всего неделя то прошла, потом придёт в норму, пока все равно ничего делать нельзя, минимум месяц должен пройти, 40 дней говорят обычно
Бандаж если только сейчас надевать
Лежала в опц сказали утягивать не в коем случае нельзя,матка не сократиться,сказали больше лежать на животе и делать велосипед