Кушайте все, что влезет. Я так килограмм потеряла на вашем сроке. Потом догоняла. Ела даже беляши, потому что были моменты когда кроме них ничего не лезло

@lyuka_fam, а я вот булками и питалась, а что делать если от остального тощнило 🤷🏻‍♀️

@badrudinka 😁 думала недавно о нем... Наверное завтра сделаю

И мне ничего не лезет 🤢😂 но всё равно ем всё кроме сладкого и мучного👆🏻стараюсь 5 раз в день но по чуть-чуть ( после того, как через силу поем, вроде легче ) так что крепимся ( очень люблю морс из клюквы и малинки)))

Мы все такие разные😍

Я подсела на оливье... могу есть его на завтрак,обед и ужин. Раньше к нему относилась прохладно,только на нг ела. Сейчас раз в 3 дня готовлю себе кастрюлю и не с кем не делюсь 😂😂😂

На вашем сроке тоже не лезло ничего. и так примерно до 12 недели. После 12 чуть больше стала есть, но не все лезло, мясо и сладкое не могла. Полезло только сейчас, второй день объедаюсь как будто никогда не ела😀

Потом придет аппетит,не остановить будет)а пока главное хоть что то ешьте

Вам хоть фрукты да овощи лезут, а я кроме воды и крекеров есть ничего не могу((( все обратно сразу выходит, так что радуйтесь 😀😀

До 20 недель умирала от токса, питаться могла только в маке и то один раз в день, при этом отвес был - 6 кг

Расслабиться и есть то, что лезет и хочется)) конечно не булками питаться)) Беременность не то время, когда нужно придерживаться спорт питания. Я тоже на здоровом питании, но в беременность это нереально, потом все вернете и восстановите))

На вашем сроке ела картошку в мундире и больше ничего😁хотелось мне ее постоянно)

Первый триместр ела только сладкое и мучное, больше ничего не могла есть. Прибавка ноль была .

Было такое состояние с 5 по 11 неделю, потом потихоньку вошла в прежний режим) а то время ела одни фрукты и мороженное 😁