Девочки,кто-то во время беременности набирал стремительно вес?Что делали,чтобы быстро не набирать?

Вообще много не ела, но с 54 до 78 набрала. Гинеколог назначала диету, но какая диета, если я и так ничерта не жру. С этим смирилась и радовалась приближающимся родам☺️

До 18-29 недели сумарный набор веса был + 100 грамм. А сейчас в 20-21 за неделю набираю +700 и это с уловием что я плохо ем. Жарко и не хочется. Это неизбежно как я поняла врача своего. Но стоит ограничиватся сейчас, и наче позже посадят на диету

Я набрала 23 кг понимаю это очень много но надеюсь когда начну гв похудею мая сестра набрала 36 кг она когда кормила похудела на 20 кг за 3 4 месяц но вот 13 кг не смогла убрать

@guli8992, ой и я уже много набрала,не 20 кг ,но много,чувствую себя бегемотом (((

@yulia.sarancha 😊😊😊не переживайте все придёт на свою месту все будет хорошо на счёт бегемота я тоже себя так считаю

Я много набрала врач ругался и сказал диета а я не могу

Я за 27 недель набрала 13 кг, хотя тоже ем мало, на ночь не наедаюсь, фаст-фуд не ем. А вес все равно набирается ☹️

Меня тоже врач ругала, я по 1-1,5 кг в неделю могла нажрать. Диету прописывали, я отнеслась несерьезно

Откормила малыша на 4 кг(((

Прокесарили

Откажитесь от сахара, винограда, банана, мучного, больше воды. И утро начинайте со стакана теплой воды. Кушайте небольшими порциями 5-6 раз в день, за 3 часа до сна только вода. Считайте калории. Овощи и фрукты это отдельная пища. Я за 1,5 недели так 4кг скинула

А я набрала 16 кг. Я сейчас 400 грамм скинула за 2 недели. Не сказала бы что кушала что то особенное, или сидела на диете.. побольше овощей и фруктов!