Поделитесь опытом кто сталкивался. О здоровье мамы. У меня искривление позвоночника. После родов…

У меня аналогичная проблема. Занимаюсь йогой и лежу на валике, помогает. Главное каждый день

На турнике висеть👍 кататься на спине и мануальщик раз в год

Центр по восстановлению спины и позвоночника Кинезио,на Тимирязева,1. Там и массажи и специальные тренажёры. Тел.89882859376

Центр дикуля

Валик очень нравится и помогает 👍👍👍

Вам не понадобятся ни массажисты, ни центры..

@nastya-oe а что за валик? Не слышала,расскажите если не трудно

https://youtu.be/HRnt0mIG6cI надо делать на Постоянной основе.

Вам понравится и осанка, и талия

Еще пользуюсь pranamateco. Просто для расслабления, но он более затратный. А валик именно от искривления и можно просто из полотенца скрутить

@a_mi, а у вас есть опыт обращения к мануальщику? Может кого-то посоветуете?

@sochinka, что-то в интернете не нашла. У них есть сайт, не подскажите ?

@zaporozhets1991, никогда не слышала, пойду гуглить, спасибо🙏

@nastya-oe, мне кажется уже валик не поможет 😖 но спасибо, его тоже буду пробовать!

@okslal наверное есть,я не знаю его,просто там действительно профессионалы работают . Позвоните,опишите проблему,вам подскажут

Поможет лечебная физкультура или йога. Можно самой дома заниматься, видео на Ютубе много, либо пойти в какой-нибудь центр йоги. ЛФК должны делать в поликлинике по направлению от невролога