Состав: 1яйцо, 30 мл (2-3 ст.л )молока, 2 ст.л овсяных хлопьев, соль и начинка по вкусы, у меня сыр.…

Состав: 1яйцо, 30 мл (2-3 ст.л )молока, 2 ст.л овсяных хлопьев, соль и начинка по вкусы, у меня сыр. Берём все ингредиенты и взбиваем вилочкой. И выливаем на раскаленную смазанную сковороду, блин должен схватиться с одной стороны..Переворачиваем блин, кладем на него любую начинку (у меня сыр), можно положить помидорки, зелень, колбаску, творог с зеленью и т.д. Закрываем крышкой и оставляем еще на 2-3 минутки.Затем складываем блин пополам и выкладываем на тарелку. Этот овсяноблин оказался удивительно вкусным! Времени займет 5-7 минут со всеми приготовлениями, начинки могут быть самыми разными! Здесь вам и полезные углеводы, и белок и клетчатка! Не завтрак, а песня! Хоть и очень простая!