Сарвангасана 🌹🌹🌹— относится к наиболее важным позам йоги. 🔥Она приносит пользу всему телу (поэтому…

Сарвангасана 🌹🌹🌹— относится к наиболее важным позам йоги. 🔥Она приносит пользу всему телу (поэтому так и названа). В перевернутом положении улучшается кровоснабжение мозга, глаз и кожи лица. 🍓🍓🍓

Венозная кровь под действием силы тяжести без напряжения переносится к сердцу для очищения. Обогащенная кислородом кровь поступает в область груди, помогая при заболеваниях легких. 🌟Непроизвольный горловой замок (Джаландхара Бандха) усиливает приток крови к щитовидной и паращитовидной железам, стимулируя их работу. 🙏🏽

Корректное выполнение Сарвангасаны избавляет от головных болей и насморка и других простудных заболеваний, улучшает пищеварение и процессы выделения, омолаживает половые органы, дает отдых сердечной мышце. 😩Сарвангасана считается самым эффективным упражнением для расслабления и омоложения нервов.😳😳🤰🏼🤰🏼👉🏻👉🏻💖

#научимлегко в kapriclub.ru