Мама троих детей

КАК НЕ ПРОСТУДИТЬ ГРУДЬ?

"Море же холодное, а грудь кормящая - горячая!", говорят мне мамы.

😮

Консультанты по ГВ сообщают, что чаще сталкиваются с лактостазами именно летом.

🏝️

На курсе для беременных с будущими мамами мы говорим о профилактике лактостаза.

Но ничего о простуде груди 🤔.

А консультанты по ГВ из западных стран делают круглые глаза, когда наши их спрашивают об этом.😳

Потому что запроса "простудила грудь...что делать?" они не встречают в принципе.

Может, это национальная традиция? 😂

☝️На самом деле, грудь нельзя ПРОСТУДИТЬ отдельно от тела.

И совершенно необязательно по выходу из воды переодеваться в сухой купальник.

👌

Стоит ориентироваться на ощущения. Если хочется, то можно просто промокнуть лиф полотенцем.

⛱️

Боли в груди возникают не из-за перепада температур, а из-за механического воздействия.

Ударила, надавила, сдавила и т.д.

🌼🌼🌼

Берегите себя 👍