Девочки,добрый день! Подскажите:кто-нибудь ходил на гимнастику,которую предлагают в поликлиниках для беременных?

Ходила с 27 недель. Мне очень понравилось

Ходила с 32-й недели в поликлинике на лфк , очень нравилось, пошла бы раньше, если б не работа!

@litaarik здорово как! Ну всеее,завтра иду🤗

Гимнастика - это просто супер! Я ожидала, что будет ненапряжное помахивание ручками-ножками) не тут-то было 😂 нагрузка на мышцы нормальная, я так ещё люблю хорошенько потренироваться, так просто кайфую! А помимо позитива, ещё и эстетический эффект: тренер рассказала, что недавно ей какой-то папаша принес пакет благодарностей и сказал: это вам за фигуру жены))) и это после родов-то!)

@manvamarina спасибо! И вам☀️

Если есть возможно- обязательно идите! Вы получите заряд положительных эмоций!! Не пожалеете! Всех благ!

@manvamarina оу,бедненькая! Сама промучилась с токсикозом. Как котенка рвало. Пришлось под капельницами недельку пролежать. Но тьфу-тьфу-тьфу все прошло. Сейчас,как говорят,*золотое время*. Так пока есть силы-хочется заниматься🤗

30 недель! Но , конечно же, можно раньше)) у меня просто только токсикоз прошёл в 17-18 недель

@manvamarina круто! А во сколько недель пошли?

Я ходила в роддом, а не в поликлинику

Гимнастика просто супер!!! Один позитив и положительные эмоции! Я шла с болями в пояснице и плохим самочувствием - а после занятия- просто цвела! Короче, мне очень понравилось! А ещё сама инструктор- работник роддома и очень клевая!