Нужно пробовать и смотреть на реакцию. Я все ела. Аллергии не было. Но вот с животом было весело. Хотя может это колики, которые не зависят от питания. Если честно, до сих пор не могу утверждать что питание мамы влияет или не влияет на малыша. Наверно только наблюдения покажут и смелость)

Можно есть все, только аллергены вводить аккуратно

Нет такой диеты

Диета на гв - миф. Смотрите ссылка

@ekaterina.mel98 спасибо