Знаю, что уже многие в нашем возрасте на 2-х снах, некоторые на один переходят 😊 А Эми вот только на два перейти пытается.
Раньше было по режиму: встаёт в 6 утра; дальше первый сон в 8.30 до 9.30-10.00; потом обеденный с 12.30 до 14.- 14.30 и вечером с 17.00 до 17.30 обычно спала. В восемь вечера уходила в ночь.
Сейчас первый сон так и остался до 9.30 где-то; на обеденный уходит в час и вот тут хорошо если проспит до 15.30
Но получается в 7 вечера она уже сонная. Еле-еле последние дни тяну ее до 19.30
Но она спит час-полтора и просыпается, приходится укладывать заново. 😣
Девочки напишите ваш режим дня при 2-х дневных снах.
Комментарии
У нас подъем в 8:30-9:00. Первый сон 11:30-13:00. Второй 16:30-18:00. В ночь в 21:00-21:30
Все правильно у вас. Не бойтесь, если вдруг в ночь до 20, раннее укладывание полезно
Дочка на два сна перешла около 9 мес и до 1,7 была на двух снах.
В год рано на один сон. Чаще это ложный отказ
Вы все правильно делаете. Подъем в 6. 1 сон в 9. 2 сон в 13. Вночь спустя 3,5-4ч. И что, что в 19.00. Со временем время бодрствования вытянется.
Подъём в 7-8, первый сон в 10-11, на 2 часа, второй сон в 4-5 на часик, полтора и в 9 в ночь
У подруги ребёнку 1.4, с 10 месяцев на двух снах , режим до сих пор такой же , подъем 6, первый сон 9-10:30, второй сон 14:00- 15:30, в ночь 20-20:30, все плюс минус 30 мин
Подъем в 7, 10-12 - первый сон, 15-17 - второй сон, в 21:30-22 на ночной уходит)
Подъем в 7.30-8.00, сон 11.00-13.00, второй 17.00-18.20 , в ночь в 22.00