Девочки, коленно-локтевая поза - кто ее применяет и от чего? Есть ли положительные отзывы?

Спасала, спина болела и отёки были. Как спина ныть начинала вставала

@mariya2201 как часто и по сколько так стоять?)

Я при изжоге делаю, сразу проходит

Лялику полезно для насыщения кислорода, для плаценты хорошо , если малыш не в правильном положении , и мамочки , при болях в спине, отеках , мы на йоге всегда делали , ещё живот немного втягивали и расслабляли, говорили , что малышам так очень нравится )