Девушки как рассчитать овуляцию,или как вы понимаете 🤔просто я не когда за этим не следила 🤔
Я по ощущениям всегда. Сначала болит жутко с 1 стороны живот. Тянет сильно, как будто вот вот М придут. И через сутки яб
Тесты или измерение бт. Я на тесты много тратила так как не знала , что ов поздняя. А бт тоже хорошо показывает )
Тесты в помощь вам я начинала делать после месячных через 10 дней так ее ловила !
Есть три способа:
1.Бесплатный - измерение базальной температуры,
2.Тесты на овуляцию ( выглядят так же как и на беременность)
3. Фолликулометрия (узи) нужно ходить несколько раз чтоб отследить динамику.
Как всё это делается и на какой день, это гугл вам в помощь, там подробное описание.