Есть три способа:

1.Бесплатный - измерение базальной температуры,

2.Тесты на овуляцию ( выглядят так же как и на беременность)

3. Фолликулометрия (узи) нужно ходить несколько раз чтоб отследить динамику.

Как всё это делается и на какой день, это гугл вам в помощь, там подробное описание.

Я по ощущениям всегда. Сначала болит жутко с 1 стороны живот. Тянет сильно, как будто вот вот М придут. И через сутки яб

Фолликулометрия, тесты, БТ, отслеживание ощущений и выделений

Тестики на О помогут)

Тесты или измерение бт. Я на тесты много тратила так как не знала , что ов поздняя. А бт тоже хорошо показывает )

Тесты в помощь вам я начинала делать после месячных через 10 дней так ее ловила !

Тесты.

Тесты на овуляцию

Воспользоваться тестами на овуляцию