Девочки, помогите советом) видела на той неделе пост про сон, там рекомендовали налаживать режим по таблицы нормы сна…

После трех месяцев все придет в норму, а там уже можно будет корректировать режим)

у меня был пост. надо стремиться , чтоб ребёнок в сутки высыпал норму, но не мучать его и себя этим. у меня, наверное, так и не получится даже приблизиться 😀 тоже раньше в 11-12 укладывала, чем старше, тем раньше ему хочется спать , сейчас уже в 8 вечера. а вообще, самое благоприятное время для уклад. 19-21 ч.

к этому надо стремиться

ой до трёх месяцев абы как все было, честно говоря, на ночь укладывала примерно в одно и то же время, постепенно раньше и раньше. а днём как получится- то повезёт и в коляске поспит, то на мне подремлет, то под грудью.

сейчас стараюсь ловить момент где то раз в 1,5 ч. и пытаться уложить. иногда поспит полчаса, иногда ни в какую, тогда дальше ‘гуляет’.

сегодня , например, полтора часа на мне спал 😬хотя бы так.

постепенно налаживаю режим купанием и вкладыванием в одно и то же время

@zhirovaalena55, ох попытаемся 😅

@polinakonik ага) ну вы прям очень поздно ложитесь, поэтому так предлагаю. Сегодня и завтра в 23:30 укладывйте, послезавтра в 23:10, следующие два дня в 22:40 и т.д. Примерно убавляйие на 20-30 мин. Привыкнет со временем. И вам самой же будет удобно.

@polinakonik ой, мы так же днем спали))

После трех месяцев все придет в норму, а там уже можно будет корректировать режим)

@zhanna_koneva, ну утром я зомби 🧟‍♀️ но все равно свои 8 ночных он высыпает, просто как то не как у людей 😅а вот днём только приляжешь с ним, а он 15-30 мин и снова здравствуйте)

@iulia_mama_v_kvadrate, @__el4ik__, @alexiso, @lenatherain, @zhanna_koneva, @annas_mom_adventure, @zhirovaalena55, спасибо всем, девочки ☺️ну подскажите тогда ещё, когда гулять и купаться чтобы спать уже в 21 хотя бы? И как у вас с купанием было или есть? Мы уже за свой первый месяц и в маленькой и в большой плавали, и кипятили первые пары раз, и теплее/холоднее воду делали, и шапку ромашку и круг надевали, все равно минут 7 он кайфует а потом будто вспоминает о чем-то важном и кричит чтобы вынимали его 😅вот щас из последнего в маленькой купаем на сетке-гамаке, но тоже долго не получается

@__el4ik__, аххха спасибо 😁удавалось добиться чтобы не 40 мин спал?

@zhirovaalena55, а на практике как уменьшить? Ну я имею ввиду просто начать стараться уложить раньше и в конце концов минут хотя бы на 20, но уложится?

@annas_mom_adventure, поняла) днём получается также? 40 мин погулял и укладывать?

@polinakonik ого, вы наверно устаете ппц. Я б от такого режима невысыпалась))

@zhanna_koneva, да, ну конечно, как выше писала Юля, он до этого тоже может спать, например с 8 до 10, но потом совсем на полночи только в 12 улечься.

а день начинается примерно в 8-9. Иногда может покушать и сразу заснуть ещё часов до 10.

@lenatherain, а сейчас как вы? Так и спите днём минут по 40?)

@alexiso, спасибо 😉 значит буду ждать хотя бы чтобы колики угомонились

Ну в 12 на ночь укладывать это ооочень поздно, конечно. Постепенно, не сразу, минут на 20 уменьшайте ежедневно, но начинайте выравнивать и дойдите до 20 часов укладывать на ночь. А то так и будете абы как спать.

Наладить не сложно - нужно после примерно 40 минут бодрствования создать ребёнку комфортные условия для сна. Например дать грудь, соску, уложить в кроватку, создать темноту и тишину.

Не давать ему перегуливать даже если вам кажется, что он совсем не хочет спать. Чаще хотящий спать ребёнок выглядит перевозбужднным, по нему меньше всего видно что он хочет спать. Но он хочет)

@polinakonik а день начинается во сколько?

@polinakonik я правильно поняла, детка в ночь уходит в 12 ночи?

у меня был пост. надо стремиться , чтоб ребёнок в сутки высыпал норму, но не мучать его и себя этим. у меня, наверное, так и не получится даже приблизиться 😀 тоже раньше в 11-12 укладывала, чем старше, тем раньше ему хочется спать , сейчас уже в 8 вечера. а вообще, самое благоприятное время для уклад. 19-21 ч.

к этому надо стремиться

@polinakonik, у нас было время когда у нас колики из дня в день были до трех ночи, и спать приходилось сидя с ребёнком на руках обложившись подушками, перерастете, а щас нужно набраться терпения🤝 щас конечно уже получается повлиять на время ухода на ночь, если она у меня не уснула на второй сон до 5 часов, то уже не кладу иначе будет гулять до 11-12 а мне дела делать нужно

@ndgo, спасибо 😉

@alexiso, @__el4ik__, @iulia_mama_v_kvadrate, спасибо девочки! Ну тогда такой вопрос-вот если он решил несколько раз, что спать хочет только в 3 часа ночи, тут все таки что-то не так пошло днём и вечером (переспал/недоспал/искупался не в то время) или просто принять этот факт как данность, в 3 ночи значит в 3 ночи? 😅

@__el4ik__, вот и у меня сон днём урывками в основном, а когда писали, что значит днём мало спит, я вообще не могла себе представить как же его заставить то больше спать днём )

@polinakonik, у нас тоже было такое в вашем возрасте, прошло к месяцам 3-4, рано мне кажется ещё режим налаживать, у малышей ещё и животики могут болеть непредсказуемо

Не ну он то спит до 12 (ну понятно что не прям до 12) если его ничего не беспокоит и он нормально спит,не надо ничего менять! У них все равно каждый месяц будет меняться режим! Месяцев с шести можно уже конкретно пользоваться табличкой,ну или раньше если что-то начнет беспокоить

@temerda6 лучше всех расскажет про детский сон. Очень много полезного

@iulia_mama_v_kvadrate, просто было несколько раз что до 3-х ночи не могли уложить, ничего не беспокоило, просто не спал, «гулял»)

@iulia_mama_v_kvadrate, только то, что на ночь укладывается в 12 или в час) потом просыпается около 4 и затем уже ближе к 8 утра. Вот думаю не поздно ли это для него?

Мой сын спал беспробудно,и я его не будила никогда!

Я читала этот пост и комментировала,тебя что-то беспокоит???