Можно ли употреблять семена чиа при беременности и кормлении?
Девочки, кто употребляет семена чиа во время беременности и кормления, случайно прочитала что врачи не рекомендуют, т.к. не проводились исследования.Ваше мнение?Как по мне, если аллергии нет, то в меру же можно, ведь полезно..
Лучший комментарий
@asparida, исследования не проводились и о вреде чиа. Если так рассуждать, то исследования не проводились полезна картошка детям или нет😂😂😂
Комментарии
Не понимаю моду на это чиа, стремаюсь кушать из-за кишечника, такое к-во семечек полюбому не очень полезно
@alisabell, там много ещё непонятных Е
Чиа это же шалфей. Я шалфей пила при завершении лактащ,что б молоко быстрее пропадало
@annatami, но в марии как раз присутствует пальмовое масло, что является вредным.
@alisabell, аххаа..ещё б провели исследование о печенье Мария...а то все врачи парят)
Употребляю иногда ..так же как мёд и клубнику...полезные семена, зачем себе на ГВ отказывать в витаминах, не понимаю )
На ГВ ем чиа на ребёнке не отражается
Я ела одно время при беременности, добавляла в смузи и в кашу. Все нормально. Чиа - это суперфуд, очень полезная штука и питательная, содержит витамины и микроэлементы
@asparida, исследования не проводились и о вреде чиа. Если так рассуждать, то исследования не проводились полезна картошка детям или нет😂😂😂
@asparida, насколько знаю, добавляют в детское питание, я именно беременность и лактацию имею в виду
@olya.tru111, для того, чтобы проводились исследования нужны деньги, ну это если к примеру препарат тестировать, чиа просто не так давно популярны стали, ну и как бы кто будет спонсировать эти тестирования 🤷🏼♀️
@alisabell,в инете прочитала, испугалась, вдруг чего не знаю 🤷♀️ спасибо
При ГВ употребляю) правильно, аллергии нет думаю можно, чиа очень полезны, поэтому думаю для мамы, которая кормит - не помешает)
Я употребляю чиа с фруктами и кефиром или йогуртом
Если исследования не проводились, откуда вы знаете, что они полезны ребенку?
Пробовала пару раз пудинг во время гв ,все норм .Не знала что нельзя
@odinskayay, а че ажиотаж, он реально полезен, почитайте.
Я во время гв добавляю в йогурт 2 столовые ложки чиа, все ок, реакции у ребёнка не было, но начала где то когда малому 3 месяца было
Странно, почему врачи так говорят🤷🏻♀️
Если Вы их принимали до беременности, то я считаю, что смело можно употреблять дальше.
А что это за ажиотаж на чиа?
Чем он полезен?
Я ела одно время при беременности, добавляла в смузи и в кашу. Все нормально. Чиа - это суперфуд, очень полезная штука и питательная, содержит витамины и микроэлементы