Можно ли употреблять семена чиа при беременности и кормлении?

Я ела одно время при беременности, добавляла в смузи и в кашу. Все нормально. Чиа - это суперфуд, очень полезная штука и питательная, содержит витамины и микроэлементы

@asparida, исследования не проводились и о вреде чиа. Если так рассуждать, то исследования не проводились полезна картошка детям или нет😂😂😂

Ещё очень совету в салаты добавлять Киноа белую

Не понимаю моду на это чиа, стремаюсь кушать из-за кишечника, такое к-во семечек полюбому не очень полезно

@annatami, вот вот)

@alisabell, там много ещё непонятных Е

Чиа это же шалфей. Я шалфей пила при завершении лактащ,что б молоко быстрее пропадало

@annatami, но в марии как раз присутствует пальмовое масло, что является вредным.

@annatami, вот-вот 😂

@alisabell, аххаа..ещё б провели исследование о печенье Мария...а то все врачи парят)

Употребляю иногда ..так же как мёд и клубнику...полезные семена, зачем себе на ГВ отказывать в витаминах, не понимаю )

На ГВ ем чиа на ребёнке не отражается

Считается что это суперфуд и если вы до беременности не ели их - то не надо начинать во время Б. А если ели - то вперёд ))) просто беременность не время для экспериментов

Я ела одно время при беременности, добавляла в смузи и в кашу. Все нормально. Чиа - это суперфуд, очень полезная штука и питательная, содержит витамины и микроэлементы

Спасибо девочки, успокоилась 🌹

@asparida, исследования не проводились и о вреде чиа. Если так рассуждать, то исследования не проводились полезна картошка детям или нет😂😂😂

@asparida, насколько знаю, добавляют в детское питание, я именно беременность и лактацию имею в виду

@olya.tru111, для того, чтобы проводились исследования нужны деньги, ну это если к примеру препарат тестировать, чиа просто не так давно популярны стали, ну и как бы кто будет спонсировать эти тестирования 🤷🏼‍♀️

@alisabell,в инете прочитала, испугалась, вдруг чего не знаю 🤷‍♀️ спасибо

При ГВ употребляю) правильно, аллергии нет думаю можно, чиа очень полезны, поэтому думаю для мамы, которая кормит - не помешает)

Я употребляю чиа с фруктами и кефиром или йогуртом

Если исследования не проводились, откуда вы знаете, что они полезны ребенку?

Пробовала пару раз пудинг во время гв ,все норм .Не знала что нельзя

@odinskayay, а че ажиотаж, он реально полезен, почитайте.

Я во время гв добавляю в йогурт 2 столовые ложки чиа, все ок, реакции у ребёнка не было, но начала где то когда малому 3 месяца было

@odinskayay вот и я не пойму 🤷‍♀

Странно, почему врачи так говорят🤷🏻‍♀️

Если Вы их принимали до беременности, то я считаю, что смело можно употреблять дальше.

А что это за ажиотаж на чиа?

Чем он полезен?