Пост нытья😓вот смотрю на себя и ненавижу своё лицо и тело,после родов совершенно всё изменилось…

Ой, как я Вас понимаю 😞😩

Ещё волосы беда🙀

@genru666, точно ещё и волосы

Поля, а мне кажется это нормально, что тело меняется после родов и не сразу приходит в норму. Там ведь столько всего важного происходило в последний год, это как боевые шрамы ими можно гордится даже.. Хоть и жаль, конечно..

Я, конечно, понимаю, что вы себя видите в живую, но судя по фото, вы маленькая, изящная, стройная и очень милая.

Вы явно толстых не видели))

@bir-uta, нормально ,но сейчас вижу девочек которые и после двух родов выглядят шикарно ))вот и думаю это значит возможно ,но глядя на себя хочется ныть ,не знаю сколько времени ещё буду сидеть на диете ,но наверно всё это бестолку ,похоже только смириться надо (((

@uginavislyh65319, просто хочется скинуть свои бока и живот ,стараюсь а ничего не выходит ,талии нет вообще и для своего роста 155 -я жирная как поезд 🚂 пассажирный

@kiraohkakmilo, ой как приятно ☺️но это видимо по фото ,талии нет я ходячий квадрат 😂😩

Я год в форму приходила , в итоге снова 🤰😂

Вакуум, планка 👍 плюс питание

@petrischeva.polya возможно, кому-то удается да.. но в конечном итоге красивое тело это не самое ценное в нас.. согласна, что грустно видеть эти перемены, но мне кажется важно дать себе время на восстановление

@petrischeva.polya, может вам не диетой себя морить, а по возможности больше спортом заниматься? От диеты депрессия, а от спорта эндорфины 💪🏻👍🏻 Попробуйте дома с бутылками воды поприседать, планку подержите, если вам уже можно, выпады тоже хорошо 👌🏻 Вы же недавно родили, времени не так много прошло, вернёте форму, не переживайте, думайте о приятном, вот поплаваете в отпуске)))

@e.ekaterina, спасибо за совет )))надо попробовать.Да почти три месяца прошло,а всё не то (

@bir-uta, ох 😬 не знаю 🤷‍♀️,порой хочется закрыться и не выходить никуда ,так как мне стыдно выглядит так ,но видимо надо как то проще к этому относиться ,но так тяжело смириться с тем ,что было до и что после

@irisha10, спортом можно ,но без фанатизма,мелкий всегда почти спит на улице

Все это явно не про девушку на фото.... Миниатюрная, изящная молодая мама!!!

Конечно правильное питание и физкультура хотя бы, но основное у женщины в глазах!!!

Какими популярными бывают вроде бы несильно привлекательные девушки!

Я сейчас выгляжу хуже Вас 🙈, но когда оказываюсь вдруг без детей в руках, то замечаю загляды вполне приятных молодых людей 😉

@petrischeva.polya меня очень муж тут поддержал: чего говорит ты живот от растяжек все мажешь? Разве их может не быть? Он же у тебя в 100 раз растянулся! Я сейчас на последнем месяце хожу. Святой человек😇 И я задумалась просто о том, что уж точно постараюсь не ненавидеть себя за изменения в теле. А то какой-то фашизм по отношению к себе. Сначала старалась старалась носила, а потом еще вынь да положь сразу как будто ничего не было. Всему нужно время

@petrischeva.polya я вас прекрасно понимаю. Я после дочки из роддома вышла больше 80 кг весила и никак лишние 20 кг скинуть не могла,ро-тихоньпу уходили, окончательно похудела только тогда,когда грудью перестала кормить. С сыном набрала меньше,но скидываются тоже непросто,я решила,что себя нужно любить любую,а вес вернётся на свое местр

Так всего 2 месяца прошло... Чего истерить-то?? Спокойствие. Все будет. Лет вам не много, судя по фото. Все наладится. Дайте время.

@bir-uta, молодец муж )уважаю таких )меня муж тоже поддерживает ,но хочется нравиться самой себе ,а я хожу по дому в футболках мужа )что б жиры мои не так бросались 😂просто чувствую себя виноватой так как видимо при беременности надо было не дома сидеть а ходить в бассейн хотя бы .

@petrischeva.polya я вот тоже с трудом себя гулять выгоняю.. вы кстати где в Мурино с сыном гуляете? Я потихоньку осваиваю местные площадки)

Скорее всего надо смериться с этим , что фигура испортилась после родов !

Я тоже сильно комплексую ну не деться не куда ! (((

На фото вы хорошенькая , стройная !🌼

Вы сделали подвиг , вы родили , вы мама 🌷💕

@bir-uta, жили в Мурино ,сейчас временно переехали в Калининский р-н ,гуляем пока здесь,хотя здесь не особо и есть где гулять ,район у нас не очень (((а так выехали один раз а ЦПКО

@petrischeva.polya мне там парк Бенуа еще нравится

@viktoria201, спасибо 😊 под одеждой не видно ,а так просто вижу себя и пугаюсь 😰

@bir-uta, а где это 😬?

Нужно не диета, а пп. Чутка спорта. Но 70% похудения это питание. Считайте калории. Я так на 27 кг похудела. А так, еще мало времени прошло. Витаминки попейте.

@petrischeva.polya это рядом с телебашней, от Академки несколько остановок в сторону Окея

@bir-uta, наверно там не была )надо сходить как-нибудь,там он большой с кафешками ?

@mashaponomarik, витаминки пью )калорию не смогу считать это точно. ,с маленьким ребёнком не получается

@petrischeva.polya нет, он такой с деревьями, прудиками, дорожками, лавочками. Там еще частная школа и детский центр на территории

@petrischeva.polya я начала считать калории, когда дочке было 5 месяцев и у меня было гв. Значит не так хотите похудеть)

Почитайте еще про интуитивное питание. Идите на уменьшение порций. Начните пп, уберите пищевой мусор. Питьевой режим.

@bir-uta, возможно я там была )ещё при беременности ,утят кормила 😊

@irisha10, спасибо 😊 за поддержку 💪только уже почти как три месяца 😂

@mashaponomarik, ого на 27 вы молодец 👏!!!!!супер !!!во мне сейчас 55 и хочу скинуть 5 кг

К 6 мес- году пройдёт)) я начала себя любить когда бросила кормить (6 мес) и пошла на работу)) даже кажется в 100раз лучше стала чем до беременности и родов)

@mamaofelii, а занимались как то собой ?Или всё само рассосалось так скажем 😊?

@petrischeva.polya, в голове что то поменялось) теперь в арсенале всегда помада, укладка и на стиле) масочки для лица, педикюр, шопиииинг, красивое белье, маникюр, все это творит чудеса с моим подсознанием)

@petrischeva.polya, а ну и конечно внимание мужчин делает своё дело)))

Ух 😊здорово 👍

@petrischeva.polya, подождите немного))) пройдут малышово-кабачковые месяца))) и с ребёнком будет весело)) и сама другая будете))

@mamaofelii, хорошо ,буду ждать 😊

Простите, а на фото это вы? Где щеки, где живот, где сиси на плечо? Отличная фигура! Езжайте отдыхать и выкиньте ерунду из головы 🤦‍♀️

@viktoryz, да,это я.Так сиси бюстгальтером стянула ,щеки на месте 😂как у хомяка ,живот и бока свисают ,просто майка свободная

Только два месяца прошло, что вы хотите??!! Вы ещё так то модель!!!

@welding_girl, хочу прежнию себя 🤗спасибо )

Подождите еще. За два мес никто не восстанавливается. К полугоду все сойдет