@mama_2h_2016-2018 это всё понятно) что нужно реакцию смотреть. Просто если питаться по табличке, ничего ценного организм не получит.
Да, тоже придерживаюсь этой таблички до сих пор)) и не жалею, сила воли зато какая...потом неделю отожрусь вредностей и усе)) я так думаю😂😂хотя конфеты коровку жремс))
@marusia1992 и я по чуть чуть ем, кусочек арбуза ела, 4 клубнички съела и перехотела ее есть. Сливу, персики, абрикосы ем без шкурки по одной каждый день после плотного приема пищи. Аллергии не заметила, тьфу тьфу ни каких изменений в повидении не заметила.