Девочки всем привет✌️ что можно а что нельзя кушать? кормящей грудью маме
Оба ребенка на груди выращены и не связываю питание свое с их коликами,это этап становления жкт и все через них пройдут.
На истину не претендую,просто мой опыт.
Поэтому ела бы все разумное и попридержалась от явных аллергенов:шоколад,цитрусовые,мед,копчености.
Я нн ела цвета "красный, рыжий", всякие газировки, фастфуд. Мне как-то сказали грибы даже нельзя есть 🙈