Сами сцедите за сосок, молочную железу не мните! Там отек, прикладывайте капустные листы охлажденные после сцеживания. Молочную железу мажьте бадягой, чтобы отек рассасывался. Если темпер, то выпейте парацетамол. Когда расцедите грудь предлагайте ребёнку, чтоб все остатки высосал.

Ношпа, чтобы расширить протоки и в тёплый душ. Разминать и расцеживать. И ребёнку грудь потом давать, чтобы рассасывал дальние протоки.