Девочки, кто-нибудь сидел на арбузной диете? Она и правда эффективная? Или фигня?

Любая монодиета - фигня))) с точки зрения здоровья и выхода из нее. А арбуз это же галимый сахар, какой смысл в такой диете

Фигня, конечно )). Любая диета фигня. Соблюдайте баланс в питании и дефицит калорий - вот вам залог успеха 😉.

Фигня, а ещё лучше миф) в арбузе много сахара, что неприемлемо в больших количества

@creamberryekb, он ещё и минералы и соли все вымывает нафиг.

Арбуз мочегонит. В этом наверно и смысл диеты, кг 1,5 может уйти, но воды.

@lenorenevermore, да да, нагрузка на почки( мы вот два дня назад обсуждали эту тему))

Я с подружками поспорила и месяц не ела сахар - шоколад, печенье и прочее. При этом я продолжала есть пиццу, хачапури и тд 😄 пила много воды (2л в день минимум), ужинала в основном салатом овощным! -5кг!!! -3см бёдра и -3см ляхи. Вот вам вся диета, абсолютно без напряга

@creamberryekb круто. мололец

Обратитесь к @kavaeva.nargiza, она диетолог, акушер-гинеколог, я с ее протекцией уже на 5 кг похудела и чувствую себя отлично, она мой гуру 😄

@bekatie а какая цена ?

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.