Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна Гребеник
Татьяна Гребеник
Мама дочки-младенца

💗 Фитнес-тур в горы "Перезагрузка для мам" всего за 9500р 💗

💗 Фитнес-тур в горы "Перезагрузка для мам" всего за 9500р 💗

🙋Вы молодая, активная мама? Устали от жары в городе? Приглашаем вас в тур выходного дня в горы.

👯Мы будем тренироваться, гулять по горам и фотографироваться в красивейших локациях. Не упустите шанс отдохнуть самой и оздоровить своего ребёнка.

⛰ Куда:

🔹мы едим в "Русскую Швейцарию" - Горки Город(г.Сочи).

🔹жить будем в двухместных апартаментах.

🔹в стоимость включено питание (завтрак, ужин), также в номере есть кухня, вы можете готовить самостоятельно.

📆 Когда:

Заезд с 3 августа (пятница) , выезд 6 августа (понедельник).

💪 Тренировки:

Каждый день будет 4 тренировки:

🔸07:30 - функциональная тренировка

🔸11:00 - тренировка Мама и Малыш (с ребенком на руках или возле вас на коврике)

🔸17:00 - тренировка Мама и Малыш

🔸19:00 - силовая тренировка + растяжка.

Вы можете ходить на любую тренировку, которая вам удобна или на все сразу.

Другие активности:

🔹Прогулка по горным тропам

🔹Прогулка по верхнему городку +960 м над уровнем моря

🔹Солнечные ванны с видом на горы

🔹Олимпийский парк

🔹Катание на велосипедах по набережной

🔹Купание в Черном море.

Вы получите:

🔺За эти дни вы сможете отдохнуть от жары в городе

🔺Оздоровить своего ребёнка

🔺Общение с единомышленниками

🔺Сможете понять, что материнство и спорт не сложно совмещать

🔺Получите лекцию по питанию! И ответы на вопросы.

💰 Цена:

Стоимость 9500 руб с человека (Мама и ребенок до 3х лет, при размещении в двухместном номере)

- в стоимость входит питание, проживание, 12 тренировок, 2 лекции по питанию, мастер класс по приготовлению диетических блюд и масса незабываемых впечатлений с памятными подарками)

*Если вы хотите ехать с мужем/бабушкой/подругой - цены пересчитываются

**Если хотите без питания или с 3-х разовым - цены пересчитываются

***Хотите на большее количество дней - пересчитываем под вас.

📞 Звоните, ответим на все вопросы +7-928-154-26-36 Анастасия или +7-961-273-79-37 Татьяна

Группа ВК: https://vk.com/public_valery_elite

Аккаунт тренера: https://instagram.com/tanya.grebenik

20

Комментарии

matreshkaya

Яяя

Мама дочки (2 года)

Едем,а не едим

Отметок «Нравится»: 0
grebenikt

Татьяна Гребеник

Мама дочки-младенца

@rechel_green спасибо) не заметила ошибку:(

Отметок «Нравится»: 0
ekatterina

Екатерина

Мама сына (1 год)

Как бы туда доехать только одной с ребёнком))

Отметок «Нравится»: 3
ekatterina

Екатерина

Мама сына (1 год)

Горки город обожаю))

Отметок «Нравится»: 1
grebenikt

Татьяна Гребеник

Мама дочки-младенца

@ekatterina самолёт или поезд. Поездом выехали в 20:30 с Ростова и в 11:00 уже на красной поляне

Отметок «Нравится»: 0
grebenikt

Татьяна Гребеник

Мама дочки-младенца

@ekatterina с собой минимум вещей - коляску и рюкзак с вещами!

Отметок «Нравится»: 0
ekatterina

Екатерина

Мама сына (1 год)

@grebenikt в теории просто одна с малышом боюсь

Отметок «Нравится»: 0
grebenikt

Татьяна Гребеник

Мама дочки-младенца

@ekatterina вы же будете не одна, нас целая компания)

Отметок «Нравится»: 0
oxana_donchenko

Оксана

Мама сына (1 год)

@ekatterina так может получится поехать и на поезде вместе не страшно тогда 😁

Отметок «Нравится»: 0
grebenikt

Татьяна Гребеник

Мама дочки-младенца

@oxanadonchenko конечно, большой компанией. Можно всем кто на поезде - скооперироваться)))

Отметок «Нравится»: 0
oxana_donchenko

Оксана

Мама сына (1 год)

@grebenikt так вы тоже с Ростова едете ?)

Отметок «Нравится»: 0
oxana_donchenko

Оксана

Мама сына (1 год)

@grebenikt Я почему- то думала там уже 😁

Отметок «Нравится»: 0
grebenikt

Татьяна Гребеник

Мама дочки-младенца

@oxanadonchenko я буду раньше, там вас встречать. А девочек с Ростова, кто едет поездом, добавлю в общий чат. Вы в 20:30 вечером сели в поезд и в 11:00 на красной поляне. Ночь все поспали и не устали от дороги)

Отметок «Нравится»: 0
zheniya_photo

Евгения

Мама дочки (1 год)

Стоимость поезда же отдельно оплачивается? Уточните про аппартаменты, что значит двухместные? В Горках есть двухкомнатные, это они?

Отметок «Нравится»: 0
zheniya_photo

Евгения

Мама дочки (1 год)

@ekatterina, на поезде) мы были в мае в Горках, в июне в Адлере, очень круто)

Отметок «Нравится»: 0
grebenikt

Татьяна Гребеник

Мама дочки-младенца

@evgeniya2017 проезд оплачивается отдельно. Мы можем помочь в выборе и покупке.

Апартаменты те которые одна спальня и гостиная. В группе в ВК выложила фото апартаментов.

Отметок «Нравится»: 0
zheniya_photo

Евгения

Мама дочки (1 год)

@grebenikt, да мы были там ни раз( просто получается что кто то спит на кровати, а кто то на жутком диване((( и диван в гостиной, те одни проснулись и вторым вставать.. не айс так нам(

Отметок «Нравится»: 0
grebenikt

Татьяна Гребеник

Мама дочки-младенца

@evgeniya2017 нет, на диванах никто не спит)))) вы живёте в номере одна с ребенком или с подружкой (как захотите)

Отметок «Нравится»: 0
mamulia_2017

...........

Мама сына-младенца

А когда у мам силовая тренировка, где в этот момент малыши находятся???? Если ребенку 7 мес

Отметок «Нравится»: 0
grebenikt

Татьяна Гребеник

Мама дочки-младенца

Если вашему малышу 7 месяцев, то вы ходите только на тренировки Мама и малыш (где ребенок рядом с вами)@mama_nikosa

Отметок «Нравится»: 0