Не надо думать только о себе! Думать о ребёнке, о том, что ему больно и утомительно переживать роды. И ради своего дитя Мама способна на многое! Это волшебное мероприятие)

А ещё очень помогает внутренний настрой, представляйте себе свои роды красивыми гладкими приятными правильными) сосредоточитесь на рождении а не на своих ощущениях, думать о ребёнке!)

Думайте о ребёнке, встреча с ним это самое лучшее событие что может случиться в жизни)

@zhanerke.kalibyekova Хочу чтоб дома все отошло воды пробка и я такая приехала готовая😁дома комфортнее))

К концу срока от усталости сами захотите уже поскорее родить) когда схватки начнутся уже и забудете про страх😅