Доброго утра всем!!как мне сегодня ногу свяло ..ужасная боль...такого никогда не было...😷😷😷😷😢

@anna.anodina94 да кстати меня тоже не тЯнет не на что😀😀😀😀

@yavaeva1991, даже не знаю😀😀 меня ни на что не тянет

@anna.anodina94, я т вообще думала если б кальция не хватало организму-то должно же тянуть на что то,на мел например))) а если не тянет-значит недостатка нет🤔🤔

@yavaeva1991, даа, тоже можно. Даже лучше

Я таблетки тоже не буду покупать

@anna.anodina94, а вместо кальция если на творог подсесть? Не хочется этими таблетками пичкаться)))

@victoria.., мне тоже он не нравится😞 но надо

@victoria.. да вообще ощущение еще то(((

@alenaa888 да ужас...я очень терпеливая...но не до такой степени...😯😷😢

У меня сегодня в 7 утра тоже( уже 2ой раз) как будто лопнет нога аж, муж потрогал и сказал что мышцы в районе икры как камень, думала без ноги останусь такая боль(((

@anna.anodina94 блин я его особо так не люблю😷

@victoria.., ну это вы уже связку потянули и пока само не пройдёт- ниче не сделаете((

Про кунжут я давно знала, если бы ела его каждый день- думаю судорог не было бы

@anna.anodina94 ну модно попробовать..

@anna.anodina94 да да ..Вот сейчас и так болит...поеду сегодня к врачу скажу обязательно.

Мне врач сказала кальций пить и кунжут есть- его вместо таблеток можно)

@victoria.., как я вас понимаю

Не так давно тоже утром слегка потянулась и всееее, я аж рыдала лежала как больно, так после этого ещё икра болела дня 3-4, ходила хромала

@yavaeva1991 У Меня Вот Всего Один Раз сводило , когда я начала отменять магний... не знаю совпадение или нет. Сейчас пью, больше не повторялось ттт

@yavaeva1991 так я тоже пью и все равно,так сильно мне еще не было судороги😷😷😢

@victoria.., ну врач сказала магне попить,пью,а толку никакого.. И именно под утро всегда сводит,когда сплю.

@yavaeva1991 ппц..почему так

@anna.anodina94 да. Как икру сводит ппц

Каждое утро часов в 4-5 страдаю от этого 😬

Судорога?

А мне поясницу сводит каждый день (((