Вот, что реально мне понадобилось))
Тапки резиновые
Вода
Зарядка+телефон
После родов:
Трусы DEPEND - очень удобные! Использовала 2 упаковки.
Прокладки always ночные (ну это уже дома я ими пользовалась)
Батончики мюсли пару штук
Кружка, ложка
Полотенце
Расческа
Средства гигиены и косметичка
Для ребенка брала только памперсы и салфетки, вещи использовала роддома, пеленки и распашонки, меняли каждые 3 часа)
Прокладки послеродовые, как по мне вообще неудобные. Купила и пожалела потраченных денег, лучше обычные прокладки купить, какими обычно пользуетесь.
Ну и насчёт эспумизана, зачем он там нужен?!) В первые дни жизни в ребенка пихать фиг знает что))