Девушки, кто в почти идеальной форме после 2-х, 3-х родов! Ау! Похвастайтесь!😍 Расскажите, в чем…

Физиология такая, воблой быть😁

Я в идеальной форме😊секрет прост))) я поправилась и морщины разгладились😂

@m.745, 😂😂

Если диастаза нет - то это вопрос нажрали/не нажрали . Потому что если диастаз - то и коже вокруг пупка труба, и складка повиснет.

@mila1995, значит вот родили вы двоих и сейчас снова худышка, да? А сколько набирали?

@ilonaart со старшей 27 на учет вставала 55 была

С младшей 20 набрала на учет так же 55 вставала.

@mila1995, шикарно🤗🤗🤗 хочется в форму вернуться) с первой дочкой, я достаточно быстро в норму пришла... дай Бог и в этот раз) хочется прям уже попу качать😂😂😂

@ilonaart через месяц я уже была воблой, знакомые говорят будто и не рожала😁

2 сына и вес мой 50 при росте 174. В чем секрет ?? Да просто все. Трёхэтажный дом , два неугомонных засранца . Уборка. И каждодневный бег - вечером )))))

Сори за вид сзади 🙈🙈🙈🙈 перестановка и ремонт 🙈🙈🤣

@roni1207, ооооооо, вот это да) я понимаю! форма вернулась!! Сколько набирали в бер?

@mila1995, ну и как мила - физиология воблой быть 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@ilonaart, первая беременность 17 вторая 14.

@roni1207 не очень( ветер сдувает иногда😁

@roni1207 у меня кстати тоже вес 50 , но рост 172

@mila1995, ну одинаковые воблы 🙈🤣🤣🤣

@roni1207 ну так, а вам как воблой быть?😁

@mila1995, хочу набрать кг 4 🙈 но с моим ритмом это никак не получается(((

@roni1207, а грудь как поживает? 🙈

@roni1207 у меня тоже не выходит, редкость чтоб до 55 поднималась отметка, один фиг потом оп 53 потом раз 50 и надолго так

Как мне казалось, я была в почти в идеально форме, вес так вообще как в студенческие времена, но конечно фигура не та ((( и почему, то никак не хотел уходить валик над швом от 2-х кс. Делала элементарные упражнения на пресс, вакуум (!!!!!), махи ногами, приседания. Т.е. без особых заморочек. Питание обычное, с вкусняшками 🙊

@soleil82, вам скоро опять рожать? сколько набрали?

@ilonaart да, завтра 😊 набрала 13-14 кг. Посмотрим как в этот раз все пойдет.

@soleil82, оооой😍 лёгких родов 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️ мальчик?

@soleil82, какие вы милые с девочками 😍😍😍

@ilonaart спасибо большое ⚘ Девочка 🙈

Приходите за стройностью ко мне. Результат гарантирую.

@soleil82, ой 😍отлично! ещё одна красотулька 🙏🏼😍

@v.olga, вы диетолог?

@ilonaart медицинский нутрициолог

во вторую беременность был диабет-колола инсулин и строжайшая диета.поправилась на 7кг,из роддома вышла-8кг.1б было+12,из роддома вышла-10кг.2кг ушли в течение первых 3 месяцев

Фото сделано на 10 неделе беременности в этот раз. Наверное, действительно гены. Ещё очень живой и переживательный характер и активная работа.

Вот сейчас после 4 рых . всех

Рожала в 62-64кг . Сори за кипишь на голове) набирала по 8-13 кг. Быстро восстанавливаюсь после родов до 57 кг при росте 164см, а вот дальше нужна ежедневная работа 😆так вес люблю свой 49-52. Сейчас есть целлюлит на ляжках и не много талия ещё не моя. 🤧

@viktor3ia, вы просто красотка!😍 четверых?!?!? 😰🤭😀

@allisive, имеикакой диеты и спорта?) выглядите чудесно 😍😍😍

@allisive, это вы четвёртого ждёте?