Девочки 🆘
Сын уже несколько дней и ночей живет по непонятному режиму, спит от силы за сутки , часов 15 (от 40 минут до 5 часов за раз ) , ночью с 23:00 до 05:00 , у нас дискотека. Как наладить режим ?
Нам порекомендовали обратиться к специалисту по ГВ или сну. У кого-нибудь есть опыт , и возможно координаты.
Спасибо !
Полина БелкинаМама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Рано обращаться к специалистам. Я это «лечила» кормлениями по часам, не давала днём спать больше 3х часов под ряд, перед уходом в ночь - прогулка подольше, массаж, ванная, кормление до отвала
АллаМама сына-младенца
@rita_, @lana_malinka, спасибо
СветланаМама сына (2 года)
Может перепутал день с ночью, почитайте про это
МаргаритаМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Он ещё маленький , привыкать 😅
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
С какого дня/месяца можно перевести дочку в режим 00:00 кормление и следующее в 6:00 на ИВ ? Дочке 6 дней . Кормим каждые три часа . Знакомые советуют не приучать ночью кормить и сделать один пропуск в кормлении в 3 часа ночи . Перетерпеть и приучить ... как думаете , можно ли так или рано ? Спасибо !
Блин, что я делаю не так???? Гуляем по 2 часа каждую ночь Вот так выглядят сейчас наши сны: Подъем в 7:30 Сон в 9:00 до 9:45 Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью) Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая) В ночь в 21:00 Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Когда там дети начинают спать всю ночь?🫠 Дочь на гв ещё, просыпается в 00:00 и часа в 4:00 ну сколько можно то?🥲
Алла·Мама сына-младенца
@and.polina спасибо
·Ответить