Девочки есть у кого-нибудь список разрешённых продуктов при ГВ

@tmoi09 есть статистика

@avaichka ну болел пару раз живот в 2 месяца и всё, так что всё как говорится индивидуально.

Можно Все! Единственное - смотрите по ребенку. Если все ОК, то и кофе и шоколад, и картоху жаренную с селедочкой. Это мой случай 😂 я ела все, малая никак не реагировала. Молоко должно быть биологически сбалансированным, а это достигается или питанием или витаминами для мамы.

@pytneva_yulia_86 я тоже сухари, овсяное печенье. Вафли сливочные тоже можно.

@tmoi09 потому, что единственный продукт от которого доказано увеличиваются колики и очень часто аллергия именно на бкм @pytneva_yulia_86 https://www.instagram.com/p/BlNqwf5BZaM/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1j0tba1p45b1j к прочтению)

Почему нельзя молочку?ем всё: творог, варенец, мацони, йогурт термостатный, молоко и т.д. а мне медсестра сказала жирностью не больше 20%,домашнее молоко нельзя, оно сильно жирное. Пробывала, вот оно не пошло.

@avaichka, фрукты и овощи вообще не ем, а вот в роддоме молочку разрешили только не более 2,5 %, а творог не более 10%. Вот не могу нигде найти сухари можно или нет. Просто чай без ничего как то не хочется пить. Пью с сушками и сухарями, но не знаю можно ли

Все кроме молочки, и первый месяц лучше кушать только местные фрукты и овощи по сезону

Кушайте все, кроме вредностей)вам и ребенку нужно полноценное питание и больше витаминов