Девчули,кто нибудь прибегал к физическим нагрузкам какие нибудь дополнительные и самое главное эффективные БАДы или чаи или кофе,которые реально помогает дополнительно сбросить вес??? Очень при очень буду рада услышать ....
Комментарии
Подсчёт калорий самый лучший метод похудения. Физические нагрузки помогают лишь добиться упругости кожи и рельефности мышц. А все эти чаи и бады пустая трата денег
Правильное питание. Исключить сахар, хлебо-булочное, молочку всю
Согласна с 1 коммментом. Если не помогает, считайте калории. На дефиците все быстро уходит
@and.polina спасибо,что то не очень помогает ((((
Помогает только питание каждые 2-3 часа и вода 30мл на кг веса в сутки. Все остальное - плацебо
Чувство, что не создана для вождения: как справиться?
Было ли у вас чувство, что вы не созданы для вождения? 🫣 Пытаюсь сдать внутренний экзамен в автошколе и каждый раз какой-то косяк. У меня уже руки опускаются. Брала дополнительные занятия платно с другим инструктором. Но мы больше просто ездой по городу занимаемся. Разворот на т-образном я тренировалась крайний раз, наверное, месяц назад, если не больше 🤦🏻♀️ мой инструктор с плотным графиком, с ним заниматься дополнительно получилось один раз только.
И не понятно, то ли я себя оправдываю, то ли ру...
Какую подработку можно найти в декрете?🤔🤔🤔
Очень нужен дополнительный заработок🙄
Стоит ли платно переделывать скрининги?
Есть ли смысл переделывать скрининги дополнительно платно? Меня моя гинеколог убеждает, что в областном очень хорошие генетики работают и повторять скрининги нет смысла
Алименты 500 тыс: можно ли уменьшить, если на второго ребёнка тратят меньше
Ситуация не моя, но интересны мнения. Мужчина зарабатывает около 500 тыс, зп белая. С этой суммы он платит алименты.
Алименты хочет уменьшить, мотивируя тем, на ребенка во втором браке такую сумму в месяц они не тратят. При этом он готов дополнительно оплачивать врачей, занятия, но по чекам.
И мама старшего ребенка постоянно просит дополнительно на отпуск, на кружки и тд.
Поэтому возникают вопросы куда уходят деньги.
На месте мамы старшего ребенка, я бы наверное пыталась побольше получить, но ...
Моя подруга пила гарцинию камбоджийскую,на айхерб она есть,говорит что меньше есть хочется от неё,а так чтобы прям вес снижать,мне кажется нет таких бадов