Всем Привет) вы даете детям витамины, или считаете, что хватает из продуктов питания?)

Сегодня была передача, доктор Мясников говорил о том, что витамины, которые употребляется без показаний без анализа не несут ничего хорошего, вы просто отдаете деньги в фарм компании, которые просто на них зарабатывают. Витамины не так безобидны и могут нанести вред здоровью, усугубить некоторые заболевания. Главное сбалансированное питание.

Витамин д и рыбий жир.

По витамину д сдаем анализ.

@olgaeflmova поэтому и спросила) вопрос в том, у всех ли сбалансированное питание? У нас не совсем

@oxa рыбий жир - омегу пьете, или в чистом виде?

@oxa Д летом тоже, какой пьете?

@amiliya.gerbert,у нас финский рыбий жир в виде мармеладок. Там омега из рыбьего жира + небольшая доза витамина д.

Витамин д из наших даю аквпдетрим, а так с iherb заказываю.

Да, летом тоже даю. Пьем все вместе: я, муж и пасынок. За уровнем следим по анализу.

@oxa финский это какая марка? Мы французский пьем)

@oxa кровь сдаете или мочу на сулковича?

@amiliya.gerbert я ни разу не давала сыну витамины, кровь в порядке. И при беременности пила только фолиевую кислоту и все. Посмотрите сегодняшнюю передачу в инете О самом главном

@olgaeflmova не совсем доверяю СМИ) Хочется послушать именно опыт разных мам) знаю что гиповитаминоз страшнее недостатка витамина.

@amiliya.gerbert, рыбий жир moller, витамин д bluebonnet. Сдаем кровь, моча не информативна. Мы сейчас поднимаем до выше стандартных норм. Нормы беру не с потолка, а как врачи, кому доверяю, рекомендуют.

@olgaeflmova, недостаток витаминов может запустить заболевания. В том числе аутоиммунные.

Пить бесконтрольно плохо.

Писать, что кровь хорошая - странно. Или вы у него дефициты по всем витаминам проверяли?

Если не контролировать уровень витаминов и не пить их, то потом фарм компании обогатятся на продаже лекарств.

@oxa сдавала анализ на все витамины ребенку

@olgaeflmova, а что за анализ? И сколько стоил?

@amiliya.gerbert не пойму, почему все считают, что существует недостаток в химических витаминах???? Дело ваше конечно. У каждого своя точка зрения

@oxa комплексный анализ на аминокислоты 32 показателя, сколько стоил не помню, так как сдавала несколько и себе и ребёнку

@olgaeflmova, так это ж не витамины, а аминокислоты, нет? Они тоже связаны, но что эти в норме, не значит, что остальные в норме. Или я не понимаю что-то?

@oxa если вы не знали, то витамины и аминокислоты это одно и то же. Есть буквенное и химическое название, например витамин А это Ретинол, витамин Е -токоферол, витамин С- аскорбиновая кислота, все перечислять не буду. Витамин-(лат.) vita - жизнь, amin -научное название хим. соединений.

@oxa @olgaeflmova аминокислоты- это ращипленные белки, а витамины и минералы это другое.

Даю Омегу -3 , эхинацею И витамин С .

@zuzunya3003 эхинацея для чего?(

@zuzunya3003 ))

@amiliya.gerbert для поднятия иммунитета. Даю в каплях с Iherb , пробовала давать отвар , так ребенок не захотел. А капли вкусные. Младшей тоже даю.

Еще в идеале бы цинк подавать вместе с куркумой. И организм от паразитов очистить , но всё не могу собраться с этим.

@zuzunya3003 мы пропили 22 витамина от педиакид. Совмещать не хотела, след планирую омегу, потом перед зимой имунный сироп) Ну и Д постоянно)

@amiliya.gerbert а на Д вы сдавали анализ ?

@amiliya.gerbert что за иммунный сироп .?

@zuzunya3003 только мочу. Причем сдали несколько раз в динамике с учетом приема, показатели в норме.

@zuzunya3003