мамы малышей нашего возраста,хелп поделитесь рационом питания ваших деток расскажите какой объём…

Завтрак каша 150 смесь 100

Обед суп примерно 150-200, 60 смесь

Полдник/ужин - рис/гречка/макароны с мясом/рыбой сколько съест. Или творожок+фрукт.

На ночь смесь 240

Утром если проснулась раньше 7 смесь. Завтрак 10.часов -каша 150-180 гр.

Обед 14 часов-Мясо 50 г, овощи 120-200г когда сколько съест) и желток могу дать

Ужин 18 часов- творог 80-100г, фрукты50-80 г, печенье размоченное в молоке или кефир.

Перед сном 22 часа смесь 200 грамм.

Как то так 😊

@26052125, вы супчик сами варите?

С утра молочко, в 10 каша, 3-4 столовые ложки с горкой, в обед мяско гр 50 и овощ 50-100 сколько слопает, на полдник 50 гр яблочного пюре и потом только молочко, у нас аллергия и поэтому пока скудно(

6:00- смесь 210мл

10:00- кашка 150-200гр+ немного сливочного масла. Кашку кушаем молочную и безмолочную. Овсянку варю сама на детском молоке разведенной с водой, не протераю, жуёт кусочки.

14:00 Овощи 170гр+мясо 30гр+оливковое масло (баночное и своё в виде тефтелек) ну и сами супчик, овощное рагу делаем

18:00 у нас полдник 100г творога +125фруктов, печенька и кампот. Чередую творог с биолактом. Творог или покупной без добавок и кушаем свой на козьем молоке обезжиренный (так как сейчас в деревне)

22:00 Смесь, сон

@annaaidinova да сама , и ужин тоже с общего стола

10.00 - кашка (примерно 200 мл ), 14.00 -обед- овощное пюре ( тоже 200 мл, сама варю либо баночка мяска и полбаночки овощей) и фруктовое пюре 100 мл, 18.00 - полдник 50 гр творожка и полбанана на терке смешиваю, 21.00 - смесь 210 мл и укладываемся на ночной сон, ночью один раз просыпаемся покушать смесь 210 мл

10:00 завтрак-смесь 120 + творожок 50г

Могу дать фрукты какие нибудь

13:00-каша молочная с фруктами или безмолочная с овощами(кушаем хайнц у них хороший выбор) 200 мл добавляю сливочное масло

16:30 овощи 160 г +60 г мяса+оливковое масло

20:00 каша 200 мл безмолочную стараюсь дать

22:00 перед снов немного смеси сколько сьет обычно 100 г

Ночью грудь